Как правильно делать массаж простаты пальцем

Простата или предстательная железа — очень важный для мужчины орган. Благодаря ему мужчина становится зрелым в половом плане. Этот орган отвечает за нормальную потенцию, фертильность и эвакуацию мочи из организма. Простата подвержена ряду заболеваний, таких как простатит, находящийся на первом месте по частоте заболеваемости, и аденома, то есть доброкачественная опухоль. Чаще всего лечение осуществляется медикаментозным методом, но иногда показано операбельное вмешательство. Наиболее эффективным способом лечения и профилактики является массаж простаты.

Польза массажа простаты

Как правильно делать массаж простаты пальцем

Массаж — мануальное воздействие на орган в целях терапии простатита и аденомы. Простата является второй эрогенной зоной мужчины, массаж практикуется парами не только в терапевтических целях. При остропротекающем воспалительном процессе урологический массаж недопустим из-за возникающих болезненных ощущений.

Посредством массажа можно избавиться от воспаления, вывести накопившийся гной и избавиться от бактерий, избежав перерождения здоровых клеток в раковые. Преимуществом также является нормализация кровообращения как в самом органе, так и в малом тазе. При терапии массажем наблюдается регенерация тканей, обычно повреждаемых воспалительным процессом, а также улучшение отхождения застоявшегося секрета, что вовремя нейтрализует развитие более серьезных форм простатита, приводящих к необходимости полного удаления органа. Усвоение лекарственных препаратов также улучшается, так как происходит приток крови к органу в момент воздействия.

Виды самостоятельного массажа

Как правильно делать массаж простаты пальцем

Массаж простаты обычно проводит врач, но в общем эту процедуру вполне возможно выполнять и самостоятельно. Важно только знать, как делать это правильно. Существует два вида воздействия:

  • прямой — с контактным воздействием на предстательную железу;
  • непрямой — массаж,осуществляющийся напряжением мышц.

Прямой

Прямой массаж простаты проводится непосредственно путем введения пальца или массажера в анус. Лучше всего это делать в ванной, наполненной теплой водой. О технике проведения будет описано ниже.

Непрямой

При непрямом массаже вводить что-либо в анус не надо. Этот тип воздействия можно осуществлять при любых условиях и в любых местах. Техника заключается в напряжении мышц ануса и промежности, и удерживании их в таком положении несколько секунд с последующим расслаблением. Дыхание при этом должно быть глубоким и ровным. На вдохе осуществляется втягивание ануса, а на выдохе — расслабление мышц таза. Следует выполнять по 20-25 повторений утром и вечером.

Еще одним способом непрямого воздействия на простату является прорабатывание мышц лобковой зоны, то есть внизу живота и пояснично-крестцового отдела. Для начала массируется живот в области от пупка до паха, а впоследствии поясничная зона с плавным переходом в область копчика. Нарастание интенсивности происходит поэтапно. Длится сеанс 10 минут.

Показания для проведения массажа

Массаж простаты имеет свои показания и противопоказания. Если диагноз уже поставлен, то массаж будет иметь терапевтический характер и показан в следующих случаях:

  1. Застой секрета в половых органах.
  2. Простатит в любых проявлениях (воспалительный или дегенеративный, с присоединением бактериальной флоры и без).
  3. Боль в области таза хронического характера неизвестного происхождения.
  4. Для диагностирования заболеваний, требующих отхождения секрета.
  5. Нарушения потенции, причины которой связаны с предстательной железой.
  6. Гиперплазия (метод редко используется).

Подготовка к процедуре

Как правильно делать массаж простаты пальцем

Для того чтобы подготовиться к процедуре в кабинете у уролога, следует для начала найти хорошего специалиста, ведь от грамотности проведения процедуры будет зависеть конечный результат терапии. Врач обязательно должен иметь диплом о соответствующем образовании. Чем грамотней будет проведена процедура, тем меньше дискомфорта будет ощущаться.

При проведении массажа дома или у врача важным фактором является очищение нижнего отдела кишечника от каловых масс. Для этого необходима клизма. В грушу набирается около стакана теплой кипяченой воды или травяного противовоспалительного отвара. Далее, кончик смазывается вазелином или детским кремом. После принимается поза лежа на боку, отодвигается одна ягодица и кончик клизмы вводится в анус. Осуществляется нажим на грушу для вливания жидкости. После проведения процедуры, желательно полежать 10 минут, а после опорожниться. Далее следует осуществить подмывание ануса теплой водой с мылом.

Обязательным действием в подготовке является наполнение мочевого пузыря. Осуществить наполнение можно выпив пол-литра воды без газа за 30-40 минут до начала процедуры. Прием еды в это время противопоказан. Наполнение мочевого пузыря связано с лучшим прилеганием прямой кишки к простате в момент массажа, а также лучшим выведением бактерий из предстательной железы в урину с последующей эвакуацией.

Выбор смазки

При массаже простате возможно использование различных смазок. Наиболее простыми вариантами является аптечный вазелин или детский крем, они отличаются своей гипоаллергенностью. Возможно использование различных масел, обладающих противовоспалительным и регенерирующим действием. Лучше всего выбирать смазки на водной основе, так как они в основном разработаны для массажа.

Как найти простату

Простата находится под мочевым пузырем и охватывает часть мочеиспускательного канала. За счет своего расположения она защищает от подъема инфекции дальше канала, но может стать причиной аденомы, то есть препятствовать оттоку мочи. Ширина и высота предстательной железы составляет 4-5 см, по структуре напоминает грецкий орех. Задняя часть плотно прилегает к прямой кишке, что значительно облегчает доступ к ней.

Для того чтобы обнаружить простату, следует ввести палец в анальное отверстие, развернув подушечку в сторону живота. Углубившись на 5 см, на стенке кишки прощупать округлое эластичное уплотнение, при давлении на которое появляется ощущение, отличимое от введения в анус. Собственно, уплотнение и является предстательной железой.

Техника выполнения массажа простаты пальцем

Как правильно делать массаж простаты пальцем

После подготовки к массажу следует ввести палец в анальное отверстие и нащупать простату. Далее, нужно разогреть ее. Это осуществляется путем легкого поглаживания от периферии к центру. С учетом того, что правая доля простаты менее чувствительна к манипуляциям, начать следует с нее, плавно переходя на левую долю. После разогрева движения приобретают амплитуду от края к краю по горизонтали. Все действия должны быть плавными, без сильного нажима. Далее осуществляются спиралевидные движения с легким нажимом на центр.

Правильным является массаж, не приносящий болевых ощущений. Каждое движение следует осуществлять по 10-30 раз. Общее время массажа около 15 минут.

Удобные позы для самостоятельного проведения процедуры

При проведении массажа наиболее удобны следующие позы:

  1. Лежа на боку, поджав под себя ноги.
  2. Стоя, облокотившись одной рукой на стол и прогнувшись в спине.
  3. Коленно-локтевая поза с опиранием о стену.

Массаж простаты пальцем мужу

Как правильно делать массаж простаты пальцем

Перед осуществлением массажа простаты супруге следует коротко подстричь ногти во избежание травмирования и инфицирования слизистой, а также приобрести резиновые перчатки, либо презервативы. Мужу, в свою очередь, требуется провести гигиенические процедуры в виде опорожнения кишечника и подмывания анального отверстия и промежности.

Женщине перед процедурой следует ознакомиться со всеми рекомендациями врача-уролога во избежание травмирования.

Мужчина должен принять комфортную позицию, оптимальной считается поза лежа на боку с подогнутыми ногами. Далее жене следует ввести палец, смазанный вазелином или детским кремом в анальное отверстие на глубину 4-5 см и нащупать простату. Массировать следует без применения резких движений и сильного надавливания. Движения осуществляются по кругу, затем описывается перевернутая восьмерка, потом проводятся движения от края к центру и завершаются вырисовыванием спирали пальцем.

Продолжать массаж следует в течение 2-3 минут каждый день. После процедуры мужчина должен обязательно опорожнить мочевой пузырь. На первых сеансах мужчина может испытывать неприятные ощущения, которые обычно проходят после расслабления. При возникновении у мужа сильной боли при массаже следует обратиться к врачу. После процедуры возможно выделение секрета, что является нормой.

Использование массажера

Для лечения заболеваний предстательной железы используют инвазивный массажер, вводящийся в прямую кишку и имеющий тесное контактирование с простатой. Благодаря тепловому воздействию улучшается кровообращение в органе, ускоряются все процессы, особенно в сочетании с приемом антибиотиков. Вибрационный эффект укрепляет мышцы малого таза и улучшает отхождение секрета. Под воздействием магнитного поля уменьшается воспаление и проходит отек, что существенно снижает болевые ощущения при мочеиспускании.

Перед введением прибора, следует одеть на него презерватив и смазать вазелином. Кишечник должен быть предварительно очищен, а мочевой пузырь наполнен наполовину. Используют аппарат 1 раз в день по полчаса.

Продолжительность и частота процедуры

Обычно продолжительность и частоту устанавливает врач. Но чаще всего процедура прямого массажа длится около 15 минут в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от заболевания, время непрямого массажа варьируется от 15-30 минут ежедневно на протяжении 1-2 месяцев.

Как сделать массаж самому дома

Следует наполнить ванну теплой водой и погрузиться в нее. На палец одевается презерватив или перчатка смазанная вазелином или детским кремом. Следует раздвинуть ноги и погрузить палец в анус на 4-5 см. Нащупать уплотнение, похожее на грецкий орех.

Массаж следует начинать с плавных движений от периферии к центру. При возникновении дискомфорта следует снизить интенсивность, а при появлении болезненных ощущений прекратить процедуру совсем. Длительность проведения варьируется от 1 до 1,5 минут.

Противопоказания

К противопоказаниям можно отнести следующие состояния и патологии:

  1. Острый инфекционный простатит.
  2. Острая боль во время массажа.
  3. Рак простаты.
  4. Наличие камней в предстательной железе.
  5. Абсцесс.
  6. Геморрой.
  7. Задержка мочеиспускания.

Мужчины часто стесняются своих проблем, боясь обратиться за помощью к специалисту. Но профессиональный взгляд врача поможет разрешить ситуацию. Только он сможет назначить соответствующее болезни лечение. Массаж простаты не является чем-то ужасным, но и панацеей его назвать нельзя. Эта процедура лишь помогает ускорить процесс выздоровления.

Предыдущая
СтатьиТыквенные семечки от простатита
Следующая
СтатьиОперация по удалению аденомы простаты
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MedPravo.su
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: