Сейчас в интернете так много рекомендаций по борьбе с вирусами, что порой кажется, будто нужно стать полубогом, чтобы разобраться во всем этом. Вот вы, например, можете услышать от кого-то, что нужно пить литры витамина С и танцевать на одной ноге под полной луной, чтобы не заболеть. Но не стоит верить всему, что пишут в интернете.
Иначе можно как минимум потерять деньги на бесполезных добавках или даже навредить своему здоровью.
Например, кто-то может посоветовать вам глотать целые банки витамина С в надежде избежать ОРВИ и COVID-19. Но оказывается, перебор с аскорбиновой кислотой может привести к серьезным проблемам со здоровьем, а не к спасению от вирусов. Так что лучше придерживаться разумных дозировок и не слушать тех «врачей», которые рекомендуют употреблять витамин С на уровне скафандра.
А еще есть такие эксперты, которые уверяют, что цинк — это ключ к борьбе с коронавирусом.
Да, цинк может быть полезен для иммунитета, но опять же, все должно быть в меру. Перебор с элементарным цинком может привести к отравлению и ослаблению иммунитета — что сделает вас еще уязвимее перед COVID-19.
Некоторые люди даже дошли до того, что предлагают использовать спиртные напитки для защиты от коронавируса. Но верить ли им?
Насчет этого лучше узнать у ВОЗ: алкоголь следует пить только в разумных количествах и не стоит начинать употребление ради предотвращения заражения.
Кстати, если кому-то приходилось лечить горло после употребления 1,5 кг чеснока — это уже явный перебор. Чеснок хорош для здоровья, но не стоит делать из него святую воду от всех болезней.
В общем, помните: пока нет чудесной таблетки от коронавируса.
Лучше доверять проверенным методам защиты и следить за новостями от официальных источников. А все «волшебные» средства от COVID-19 на Avito — это скорее всего обман.