Сухой массаж с помощью щетки — это такая штука, которую бьюти-блогеры рекламируют как панацею от всех проблем. Они утверждают, что после пары сеансов результат будет просто поразительный. Но вот загвоздка: все эти разговоры основаны только на личном опыте блогеров, потому что научных исследований на эту тему пока нет. Да и врачи не то чтобы поддерживают энтузиазм — они скорее предупреждают о возможных негативных последствиях от таких процедур.
Итак, суть сухого массажа в механическом действии на верхний слой кожи — так называемый эпидермис.
Щетина щетки удаляет отмершие клетки, что косметологи называют эксфолиацией. Поэтому процедуру проводят на сухую кожу: трение получается интенсивнее, чем при влажной чистке, и кожа лучше очищается. При этом массажные движения временно увеличивают кровоток.
Эксфолиация и временное увеличение кровоснабжения — вот реальный результат массажа.
Однако стоит помнить, что дерма (средний слой кожи) и жировые клетки подкожной жировой ткани не задействованы при брашинге. И мышцы тоже остаются за бортом, потому что до них щетка не достает.
Щетка работает только с эпидермисом, где нет лимфатических сосудов, поэтому улучшить лимфоток она не способна.
Что касается целлюлита и «апельсиновой корки», то здесь тоже не все так однозначно. Сухой массаж не изменит толщину жировых отложений и не стимулирует выработку коллагена, а значит, не повышает упругость кожи.
Так что надежд на полное избавление от целлюлита через щетку стоит пока отложить.
Есть еще мифы о том, что щетка разбивает токсины в тканях и борется с целлюлитом. Но причинами целлюлита могут быть гормональные изменения, возраст, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и другие факторы. Так что не стоит сваливать все проблемы на отложения токсинов.
Касательно вены: если есть проблемы со структурой венозных стенок или работой клапанов — никакой массаж здесь не поможет. Более того, чрезмерное трение щеткой может вызвать появление сосудистых сеточек.
Тем не менее, хоть большинство обещаний блогеров оказались преувеличением или даже мифами, сухой массаж все-таки может оказать положительное воздействие при правильном использовании.
Главное — выбрать подходящую по жесткости щетку и делать процедуру аккуратно.
Так что если хочется попробовать этот вид массажа дома — почему бы и нет? Главное следить за состоянием кожи и не перегибать палку с частотой процедур.