Ах, эти бассейны и их санитарные нормы! Вода там должна быть как золото — не холоднее 20 градусов, но и не жарче 34! Что за строгость, а?
Для спортивных состязаний взрослых нужно, чтобы вода была холоднее, чем для детских плескательных бассейнов. Понятно, что лягушатники любят по-теплее, им же надо размножаться без лишних заморочек. И вот если ты морж, то купайся сколько угодно даже в самом холодном бассейне — адаптированный такой к экстремальным температурам.
Но Роспотребнадзор бдит над всеми нами и рекомендует не шалить: купаться можно только, когда вода прогреется до 18–19 градусов.
И чтоб воздух был не ниже 20–25 градусов. А если вода всего 16–17 градусов — тут уж на троечку: больше трех минут не задерживайся, а то переохлаждение грозит! Не хочешь судорог в воде — работай мышцами, которые свело.
Если ноги застучали — попробуй так: [вставить инструкцию]. А если все-таки судорога настойчивая, ложись на спину и плыви к берегу как можешь: или руками (если свело ноги), или ногами (если свело руки). Главное — выберись из этой передряги!
В Юго-Восточной Азии можно купаться целый год без перерыва, а у нас в России придется подождать до середины июня.
Но не отчаивайся! Специальные сайты с температурой воды помогут узнать, когда уже можно окунуться без опасений. Вот такие дела со здоровьем и безопасностью!