Разное

Продукты, которые заменят 8 стаканов воды в день

Продукты, которые заменят 8 стаканов воды в деньДавайте посмотрим на эту статью с немного юмора! Дегидратация, она же обезвоживание, это какой-то коварный враг, который подстерегает всех, кто живет на полную катушку: политиков, спортсменов, артистов.

Организм типа говорит нам: «Эй, чуваки, я тут без водички остался!», и начинает высылать сигналы в виде сухости во рту. Но если не послушать этот зов и не запить пару стаканов воды, тошнота и головокружение могут стать вашими новыми друзьями, а потеря сознания будет уже как приятный бонус. И вот при таких экстремальных условиях организм может за пару дней просто сломаться из-за недостатка жидкости. Подробнее ...

Разное

Какой эффект ждать от карбонового пилинга для лица

Правда ли карбоновый пилинг сделает кожу здоровой и сияющейКарбоновый пилинг — это как будто бы косметическая процедура, где на кожу наносят вот эту карбоновую пасту и потом делают что-то с неодимовым лазером, который, видимо, тут как-то включается на частоте 1 064 нм. Ульяна Мохина, которая вроде как врач-косметолог, объясняет, что весь этот процесс заключается в том, что паста проникает в поры, а потом лазер начинает действовать на кожу. В результате этой химии что-то там нагревается, испаряется и происходят какие-то стимуляции роста коллагена и эластина. В общем, кожа после этого должна стать лучше. Подробнее ...

Разное

Что такое фотостарение и можно ли от него защититься

Фотостарение — это как борьба с временем, только в этом случае противником выступает не само время, а солнечные лучи. Чем больше времени проводишь на солнце, тем больше шансов стать обладателем фотостарения.

И не пытайтесь доказать обратное, солнечные ожоги и морщины не поддадутся вашим убеждениям. Подробнее ...

Разное

Чем болеют вейперы и насколько это опасно

Представьте, что вы слушаете подкаст о вейперах, тех самых людях, которые предпочитают электронные сигареты и вейпы обычным сигаретам. Эти устройства содержат специальную жидкость, которая испаряется, а человек выдыхает пар, а не дым. Некоторые называют этот процесс «парение», что, конечно же, звучит гораздо приятнее. Подробнее ...

Разное

Что такое болевой порог и как его повысить

Болевой порог — это такой минимальный уровень раздражения, при котором начинает болеть. Вот вам пример: температура. Большинство людей начинают считать жару болью, когда термометр показывает 50 °C.

Если вы такой же, значит, ваш болевой порог на среднем уровне. А если вам уже больно при 40-45 °C, то у вас он ниже.

А если вы не чувствуете дискомфорта даже при 55-60 °C, то у вас высокий болевой порог. Но только сам по себе болевой порог — это ещё не всё.

Очень важна и толерантность к боли, то есть ваша способность переносить её. У кого-то она лучше развита, у кого-то меньше, и для кого-то даже слегка неприятные ощущения становятся невыносимыми практически сразу. Как и болевой порог, толерантность — это дело очень индивидуальное. Отношение конкретного человека к боли зависит от целого ряда факторов, включая самые неожиданные.

Сразу скажу: учёные не до конца понимают все факторы, влияющие на болевой порог и толерантность к боли. Возможно, есть и другие факторы, но пока ограничимся основными — теми, чьё влияние на субъективное ощущение боли точно доказано. Подробнее ...

Разное

Когда можно купаться

Ах, эти бассейны и их санитарные нормы! Вода там должна быть как золото — не холоднее 20 градусов, но и не жарче 34! Что за строгость, а?

Для спортивных состязаний взрослых нужно, чтобы вода была холоднее, чем для детских плескательных бассейнов. Понятно, что лягушатники любят по-теплее, им же надо размножаться без лишних заморочек.

И вот если ты морж, то купайся сколько угодно даже в самом холодном бассейне — адаптированный такой к экстремальным температурам. Подробнее ...

Разное

8 советов родителям ребёнка, страдающего от аллергии

«Апчхи» — это не просто звук, это целое искусство выражения аллергии или банальной простуды. Если вы начали чихать, ощущаете зуд в носу и горле, жжение в глазах и покраснение, то, скорее всего, ваш организм отправил вам сигнал о возможной аллергической реакции.

Не стоит игнорировать такие признаки! Особенно обратите внимание на выделения из носа — они могут многое рассказать. Прозрачные и водянистые секреты свидетельствуют о возможной аллергии, в то время как густеющие выделения могут быть признаком обычной простуды. Подробнее ...

Разное

Почему шелушится кожа на лице и что с этим делать

Кожа, шелушащаяся из-за обезвоживания, это как драма в мире косметологии. Её часто путают с сухостью, но на самом деле это две большие разницы.

Сухая кожа — это как типаж, который природа присвоила вам и он остается с вами на всю жизнь, как верный друг. А вот обезвоженность — это как временный гость, который пришел без приглашения и не хочет уходить. Из-за недостатка кожного сала, которое держит влагу как хороший охранник, сухая кожа может легко стать обезвоженной.

Но не только сухой тип кожи страдает от этого. Даже жирная кожа может иногда испытывать такие неприятности.

Вот тут уже можно говорить о ксеродермии или ксерозе — это уже серьезное состояние, где кожа такая сухая, что словно пересохшая земля. Подробнее ...

Разное

Как легко уменьшить калорийность рациона и похудеть

Как легко уменьшить калорийность рациона и похудетьПохудение и поддержание веса на оптимальном уровне — это как смешной квест, в котором главные герои — диеты, чудо-таблетки и абонементы в тренажерный зал. Люди придумывают все новые и новые трюки, чтобы победить лишние килограммы: продукты без сахара, холодильники-шпионы, оповещающие о нашествии вредителей. Некоторым удается преодолеть все трудности на пути к мечте стать балериной.

Но есть и те, кто не выдерживает испытаний: им не хватает энтузиазма, времени или просто появляются другие соблазны. Американцы, например, за последние десятилетия начали потреблять на 500 калорий больше ежедневно.

В России ситуация не такая критическая, но все равно требует внимания: фастфуд только начинает завоевывать сердца и желудки наших соотечественников. Подробнее ...

Разное

9 продуктов для улучшения памяти

О, этот вечный вопрос о том, как сохранить свой мозг в тонусе и память на высоте! И вот ученые из американского университета Темпл придумали решение — оливковое масло! Да-да, именно это масло, которое мы добавляем в салаты. Оказывается, оно содержит полифенолы, которые какие-то там антиоксиданты, замедляющие старение мозга.

Так что чем больше салатов с оливковым маслом — тем лучше для нашей памяти. Но только не греть его, а то все полезные свойства пропадут! Подробнее ...