5 фактов о том, как алкоголь влияет на ваше тело

В женском организме содержится меньше воды, которая разбавляет алкоголь, и алкогольдегидрогеназы — фермент, который расщепляет спирты. А вот жира, который задерживает алкоголь, больше. Поэтому женщинам не стоит пить наравне с мужчинами.

Он воздействует на так называемые клетки Лейдига, которые отвечают за выработку тестостерона. А ещё может мешать созреванию сперматозоидов и влиять на выработку гормонов в гипофизе, которые важны для работы репродуктивной системы.

Мнение, что выпивший человек не умеет хранить тайны, верно лишь отчасти. Алкоголь усиливает агрессию и авантюрность, поэтому человек может говорить то, что у него на уме. Вместе с тем выпивка побуждает принимать утилитарные решения, поэтому под её влиянием человек может лгать, не связывая свои слова с негативными или позитивными последствиями.

При переработке алкоголя в организме выделяется молочная кислота.

Она снижает уровень глюкозы. Из‑за этого человек испытывает слабость, дрожь и даже судороги. Это первая причина похмелья.

Вторая — обезвоживание. Алкоголь усиливает позывы к мочеиспусканию и снижает уровень гормона вазопрессина, который уравновешивает жидкости организма. Поэтому утром после бурной пятницы появляется усталость и головная боль.

После пары бокалов вина человек может захотеть спать, но утром он не будет чувствовать себя отдохнувшим. Во время сна происходит чередование быстрых и медленных фаз.

Алкоголь подавляет быструю фазу, и человек сразу проваливается в глубокую. Этот дисбаланс влияет на качество и продолжительность сна.

Ну что сказать… Вот такие дела!

Женщины должны быть осторожны с алкоголем из-за своей особенной физиологии — имеются свои тонкости! Надо быть аккуратными как со спиртными напитками, так и со словами после них!

И помните: если хотите хорошего сна и бодрого утра — лучше не перебарщивать со стаканчиками перед сном!