Здоровье наше счастье
Шизофрения — это такое состояние головного мозга, когда ты начинаешь терять связь с реальностью и вот так вот начинаешь путать, что правда, а что выдумка. Мозг как будто решает переключиться на другую волну и начинает тебе показывать странные видения и идеи, которые делают жизнь немного сложнее. Но не все так плохо, потому что с помощью лекарств можно довольно успешно держать это всё под контролем.
Гастрит — это такое веселое словечко, которое по-медицински означает просто «воспаление слизистой оболочки желудка». И что угодно может послужить причиной этого воспаления: курение, выпивка, стресс. Обычно гастрит не имеет четких симптомов, чтобы однозначно определить его наличие, а не что-то другое в желудочно-кишечном тракте. В общем, гастрит может скрыться и незаметно протекать.
Основной признак гастрита — дискомфорт в верхней части живота. Другие симптомы могут добавиться, если слизистая желудка серьезно пострадала, например, сильная боль как при язве. Проблема всех этих симптомов заключается в том, что они не дают четкого понимания происходящего с вами.
Это типичные проблемы для многих болячек ЖКТ: от диспепсии до синдрома раздраженного кишечника. Поэтому заявлять: «Ой, у меня гастрит», когда после каждого бургера вам плохо — это неправильно. Сначала лучше изменить образ жизни, а уже потом разбираться, стоит ли начинать лечение и от чего именно.
Хиропрактика – это веселая альтернатива медицине, где спину и тело лечат с помощью разнообразных трюков с позвоночником. Дэниел Палмер, создатель этого направления, явно был человеком со странными идеями.
Вот хиропрактик может не только потянуть и повернуть ваши мышцы и суставы, но и придавить их, выправить позвонки – как настоящий мастер йоги! И все это безболезненно (ну, почти), хотя у некоторых людей процедура может вызвать лишь «небольшой дискомфорт» – что бы это ни значило.
Конечно, технологии облегчают жизнь, но и без них можно обойтись. В статье представлен десяток удобных форм Excel, которые можно использовать в электронном виде или распечатать на бумаге.
Шаблон можно настроить под свои потребности. Если вы стремитесь сбросить вес, мечтаете о фигуре мечты или следите за здоровым питанием, важно отслеживать потребление калорий и жиров. Запомнить основные приемы питания возможно, но учитывать все сладости и угощения за день сложнее.
Для этого хорошо иметь маленький блокнот под рукой. Скачайте шаблон дневника питания и создайте свой блокнот. Не забывайте отмечать выпитую жидкость!
Задержка месячных — это такая штука, когда твоя «красная река» не начинается в обычное время. У каждой дамы свой индивидуальный график, и чтобы понять, задержка это или нет, нужно учитывать пару факторов. Давай разберем на простом примере.
Представь, что твои прошлые месячные начались 3 марта, а сегодня уже 4 апреля. Вопрос: задержка есть или нет? Ответ зависит от твоего цикла. Если он 28 дней, то опоздание составляет 4 дня.
Но если цикл у тебя 35 дней, то пока задержки нет — твоя «кровавая вечеринка» только через неделю ожидается, 7 апреля. А если ты молоденькая девочка с непостоянным циклом, то задержка может быть в любой момент.
Если месячные не появляются долгое время, более трех месяцев, то это уже аменорея. Это норма для беременных, кормящих мамочек и женщин в менопаузе. В остальных случаях стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину задержки.
Вот вам статья о таком интересном явлении, как синдром беспокойных ног. Не знаю, как вы, а я раньше думал, что если ноги подёргиваются, значит, просто хочется побыстрее где-то уйти или попрыгать на месте. Оказывается, это может быть серьёзное неврологическое расстройство. Синдром беспокойных ног, или СБН, это когда у вас возникают неприятные ощущения в ногах: зуд, покалывание, жжение и тому подобное.
И чтобы чувствовать себя получше, приходится неосознанно туда-сюда вертеть конечностями. Что интересно, женщины страдают от этого дважды чаще мужчин. Вот такая дискриминация!
На Лайфхакере всегда можно найти полезные советы на самые разные темы. Но не все эти советы остаются актуальными со временем. Поэтому в новой серии статей мы рассматриваем все, что нас окончательно разочаровало. Если вы когда-либо видели рекламу средств от черных точек, то, вероятно, тоже поддавались иллюзии, что можно вымыть из пор всю грязь.
И вы не одиноки в этом. Поэтому процедуры чистки лица так популярны в салонах красоты и клиниках, и даже Лайфхакер писал о способах сэкономить на подобных процедурах в домашних условиях.
«Апчхи» — это не просто звук, это целое искусство выражения аллергии или банальной простуды. Если вы начали чихать, ощущаете зуд в носу и горле, жжение в глазах и покраснение, то, скорее всего, ваш организм отправил вам сигнал о возможной аллергической реакции. Не стоит игнорировать такие признаки!
Особенно обратите внимание на выделения из носа — они могут многое рассказать. Прозрачные и водянистые секреты свидетельствуют о возможной аллергии, в то время как густеющие выделения могут быть признаком обычной простуды.
Миома, или как её ещё называют — фибромиома или лейомома, это такое доброкачественное новообразование, которое решительно решило обосноваться в мышечной стенке матки. И да, она может развиваться у до 80% женщин по всему миру!
Да что там, может и у оставшихся 20%, но они просто не знают об этом, потому что миома матки иногда ведёт себя как шпион: скрытно и без симптомов. Она вырастает из клеток и тканей, при этом часто бывает, что причин её появления не находят. Вот такая загадка!
Гинекомастию можно назвать одним из самых загадочных явлений, которое может случиться с мужчинами. Как вдруг у тебя начинает расти что-то, что обычно присуще только представительницам прекрасного пола? Да еще и болит при прикосновении! Не зря же говорят, что жизнь — штука странная.