Здоровье наше счастье
Не знаю как вам, но я после прочтения этой статьи тоже потерял аппетит! Ведь сколько же проблем могут быть связаны с отсутствием желания кушать. Оказывается, что не только возраст, но и гормональные изменения, стресс, беременность, погода и даже лекарства могут повлиять на наше желание есть.
Ну что сказать, статья эта просто бомба! Вот вы подумайте, вакцины от коронавируса создавались не за день до вчерашнего вечера, а годами! Да, да, вы не ослышались. Годами, Карл!
И это не значит, что они какие-то недоделанные или там фуфло. Нет-нет, все серьезно.
У нас тут SARS-CoV, MERS-CoV — целые семейства коронавирусов уже были до этого шоу с COVID-19. И ученые готовились к таким пандемиям годами, честное слово.
Клизма — это такая вот процедурка, когда вводят жидкость прямиком в задницу. Ну, чтобы кишечник вычиститься и кал выйти. Пользуются для этого специальной ёмкостью с гибкой трубкой или насадкой, называемой тоже клизмой. В ёмкость наливают жидкость (обычно резиновую), потом постепенно впрыскивают через анус в прямую кишку.
Клизма нужна перед некоторыми медосмотрами, типа колоноскопии, или чтобы лекарства задним ходом ввести. Но без нужды лучше не заморачиваться: иногда это дело может здоровью навредить. Клизма, оказывается, довольно популярная штука.
Частенько её применяют излишне — наивно полагаясь на эффект, которого не будет. Пример — стремление с помощью клизмы «почистить» организм.
Грустные новости: нет доказательств, что такое «детоксикация» работает. Прямая и толстая кишки, частью которых является прямая, сами отлично убираются естественным путем. Еще один случай — традиция делать клизму беременным перед родами. Современные доктора отговаривают от этого занятия, потому что не приносит пользы и доставляет дискомфорт беременной.
Иногда клизма не просто нежелательна — она опасна. Вот где лучше не экспериментировать: Для тех, у кого нет противопоказаний, клизма безопасна. Чтобы чистка прямой кишки была максимально эффективной, следует придерживаться определенных правил.
Вот что рекомендуют эксперты больницы Королевского колледжа Лондона. Это нужно, чтобы лишние каловые массы в кишечнике не скапливались.
Очистительный эффект клизмы может длиться около часа. Важно иметь возможность посетить уборную за это время. Лучше всего — на полу в ванной комнате, чтоб быстрее до унитаза или раковины добраться пришлось. Расстилайте мягкое полотенце для лежания.
Подготовьте еще пару полотенец или пачку салфеток рядышком. Клизма — элементарная процедурка, так что инструкции от разных фирм обычно почти одинаковые. Но есть свои тонкости. Например, указывается количество воды для использования.
Никак не переборщите с объемом жидкости! Также указывается высота подъема ёмкости для нужного давления воды. Это дело комфорта!
Если вода слишком холодная или горячая, процедура может быть неприятной или опасной. Налейте жидкость в клизму — теплую с мылом!
Вытерите руки за 20 секунд до того как начнете делать это дело! Устройтесь на левый бок (если правша) или правый (если левша).
Так будет удобнее процесс выполнять! Прижимайте колено к груди и подложите под ногу свернутое полотенце чтоб не напрягаться! В хороших комплектах насадка уже обработана смазкой! Если её маловато или нет совсем — добавьте свою!
Может быть вазелин или интимный гель — смазка! Вводите на глубину около 7 сантиметров аккуратненько-осторожно! Если что-то мешает (типа твердый кал), отведите насадку назад на пару сантиметров! Скорость подачи воды можно регулировать специальным краном на гибкой трубке (если он есть) или стиснув ёмкость рукой!
Как только жидкость закончится, извлеките насадку и прикрыть анус салфеточкой или полотенцем! Старайтесь задержать жидкость как можно дольше — хоть минутку-другую! Когда уже не вытерпите и побежали…
Кишечная палочка, или E. coli, как её ласково называют, это такая маленькая бактерия, которая живет в кишечнике человека и помогает нам переваривать еду.
В принципе, большинство из них безобидны, если они находятся там, где им место. Но если эти милые создания захотят повеселиться и попадут в какие-то запретные зоны нашего организма, то начнется настоящее приключение. Например, если они решат отправиться в мочеполовую систему, то мы можем получить не самые приятные «сюрпризы» типа простатита или цистита.
И да, существуют их зловредные сородичи, про которых вспоминают, когда речь заходит об инфекциях ЖКТ со всеми вытекающими последствиями вроде диареи и рвоты.
Гриб рейши, он же лин-чжи или маннэтеке, известен как гриб, который любит разрушать древесину. В научных кругах его называют Ganoderma lucidum, и он обитает на лиственных и иногда хвойных деревьях.
Считается, что этот гриб уже много веков применяется в восточной медицине как адаптоген, способствующий укреплению организма. Некоторые ученые утверждают, что идеальным видом рейши является не Ganoderma lucidum, а Ganoderma lingzhi, относящийся к другому виду грибов. Однако в данном контексте это не имеет большого значения, так как мифы о чудодейственных свойствах рейши сильно преувеличены.
Медикаментозный аборт — это как белый кролик в шляпе для женщин, желающих избавиться от нежелательной беременности. Он, конечно, наименее травматичен в физическом плане — ведь здесь не нужны ни ножи, ни анестезия.
Просто выпей пару таблеток и пусть магия начнется! Но как и у любой магии, здесь есть свои подводные камни, о которых стоит знать.
Например, не стоит самостоятельно экспериментировать с лекарствами без рецепта гинеколога. Лучше всего доверить этот процесс профессионалам.
Сегодня ученые веселятся, рассматривая вероятность того, что мы можем быть заранее настроены на депрессию. Оказывается, участки нашей ДНК могут иметь связь с этим забавным расстройством. Исследователи из компании 23andMe обнаружили около 15 генов, которые, возможно, играют свою роль в развитии депрессии. Ну и как не посмеяться — эти гены еще и помогают формировать нервные клетки в мозге.
Помимо всего прочего, депрессия приносит не только эмоциональные неудобства, но и физические проблемы. Люди под ее влиянием частенько теряют аппетит, страдают от головной боли и бессонницы.
Но вот интересный факт: психологическая помощь действительно работает! Недавнее исследование показало, что поведенческая активация может стать новым хитом в лечении депрессии. Это типа разговорная терапия, где пациенты учатся справляться с факторами, вызывающими их мрачное настроение, и не зацикливаться на них.
А еще оказывается, что онлайн-терапия может быть полезной! Для увеличения эффективности можно добавить лекарства. Психиатры здесь как герои комиксов — составляют индивидуальные программы лечения для каждого случая.
По данным ВОЗ, около 350 миллионов людей по всему миру страдают от депрессии. Это одна из основных причин инвалидности. Мотивация может испариться моментально под ее воздействием, что может повлиять на работу человека.
Ученые из Мичиганского университета подсчитали, что из-за депрессии работодатели в США теряют 44 миллиарда долларов ежегодно — это ж сколько шуток можно купить за эти деньги! Депрессия — это не то расстройство, которое выбирает кого-то определенного. Она может посетить каждого: будь то Кэтрин Зета-Джонс или ваш сосед по площадке. Психические расстройства до сих пор окружены негативными стереотипами.
Названия разных состояний частенько используются для оскорблений или шуток со спущенными штанами. Многие несправедливо связывают психические расстройства с жестокостью — а это уже какой-то юмор черного цвета! Страх перед осуждением часто заставляет людей скрывать свое беспокойство.
Исследования показывают: этот страх мешает получать помощь нуждающимся. Особенно это касается мужчин: они склонны больше молчать о своих проблемах по сравнению с женщинами. По данным за 2015 год, мужчины чаще скрывали свои мысли о самоподжоге — видимо, чтобы не портить другим настроение! Нарушения психики — серьезное дело.
Поэтому профессиональная помощь и сочувствие играют огромную роль в таких случаях. Согласно Национальному союзу по вопросам психических заболеваний, 90% самоподжигателей страдают от психических расстройств. Нельзя забывать: депрессия — это не приговор!
С правильным лечением можно управлять этим расстройством и продолжать радоваться жизни без лишних «плюшек». Если у вас тяжелый период в жизни — не отчаивайтесь и не закрывайтесь от окружающего мира!
Ищите поддержку у родных и близких или обратитесь к профессионалам. Главное помните: депрессия — это как назойливый комарик на пикнике жизни, который можно избежать при правильном подходе!
Ну что сказать, если у вас живот начинает бунтовать после обильного застолья, это может быть знакомое ощущение диспепсии. Но не стоит паниковать, это всего лишь твой желудок, который решил взять перерыв от работы.
Правда, такое состояние может быть и серьезным сигналом о проблемах с желудочно-кишечным трактом, так что не стоит забывать об этом.
Шизофрения — это такое состояние головного мозга, когда ты начинаешь терять связь с реальностью и вот так вот начинаешь путать, что правда, а что выдумка. Мозг как будто решает переключиться на другую волну и начинает тебе показывать странные видения и идеи, которые делают жизнь немного сложнее.
Но не все так плохо, потому что с помощью лекарств можно довольно успешно держать это всё под контролем.
Гастрит — это такое веселое словечко, которое по-медицински означает просто «воспаление слизистой оболочки желудка». И что угодно может послужить причиной этого воспаления: курение, выпивка, стресс.
Обычно гастрит не имеет четких симптомов, чтобы однозначно определить его наличие, а не что-то другое в желудочно-кишечном тракте. В общем, гастрит может скрыться и незаметно протекать. Основной признак гастрита — дискомфорт в верхней части живота.
Другие симптомы могут добавиться, если слизистая желудка серьезно пострадала, например, сильная боль как при язве. Проблема всех этих симптомов заключается в том, что они не дают четкого понимания происходящего с вами. Это типичные проблемы для многих болячек ЖКТ: от диспепсии до синдрома раздраженного кишечника. Поэтому заявлять: «Ой, у меня гастрит», когда после каждого бургера вам плохо — это неправильно.
Сначала лучше изменить образ жизни, а уже потом разбираться, стоит ли начинать лечение и от чего именно.