Здоровье наше счастье
Итак, давайте поговорим о сексе и его влиянии на наше здоровье. Известно, что на иммунитет влияет множество факторов: состояние здоровья, питание, сон, стресс и многое другое. Неудивительно, что секс также может оказывать свой эффект на иммунную систему.
Однако точно определить, как именно он влияет, довольно сложно из-за недостатка научных данных.
Давайте посмотрим на эту статью с юмором и немного сарказма. Вот эти дерматологи, дают всем вину за выпадение волос на родителей!
«Спасибо, мама и папа, за наследственность», говорит одна из них. Как будто у нас был выбор в этом вопросе! И что же делать, если ваши родители оба имели проблемы с волосами? Ну, можно сделать биопсию скальпа, чтобы узнать точно, но я бы предпочел не копаться так глубоко.
Как же смешно наблюдать, как многие люди верят, что если продукт полезен, то можно его употреблять без ограничений. Но вот загвоздка — даже самые полезные продукты, типа круп, цельнозерновых макарон или сладких фруктов, если их есть безудержно, могут легко сорвать все ваши диетические планы.
Ведь кто-то из нас может подумать: «Ну, что там немного соуса добавить? Это же не так уж и повлияет на калорийность блюда». Но оказывается, покупные соусы обладают невероятной калорийностью и жирностью!
Вот ведь удивительно: в 100 граммах такого соуса содержится около 30 граммов жиров и более 300 килокалорий. Так что даже добавив всего 30 граммов соуса, вы уже вбухиваете в себя 90 лишних килокалорий, большая часть из которых — это насыщенные жиры. Да простят меня все обожатели обезжиренных молочных продуктов, но именно они могут стать вашим злейшим врагом в борьбе за стройную фигуру.
Последние исследования от Food & Brand Lab показали, что эта надпись «0% жирности» на упаковке может привести к тому, что вы будете потреблять больше продукта и получать на 84 килокалории больше по сравнению с теми продуктами, где жиры есть. И ещё обезжиренные продукты не дают чувства сытости, а их витамины и микроэлементы усваиваются гораздо хуже. Результат? Вы не получаете пользы от таких продуктов и вскоре опять хотите есть.
А ещё вспомните про растительное масло для жарки — оно просто добавляет калорийности вашему блюду! И как раз тут начинаются советы типа «замените конфеты и печенье на орехи и сухофрукты». Конечно, орехи и фрукты богаты полезными веществами, но не забывайте про количество калорий!
Например, всего лишь горсть грецких орехов (30 грамм) содержит целых 196 килокалорий! Так что перейдите на здоровое питание — только не дайте ошибкам и иллюзиям свести на нет все ваши старания!
Мне кажется, что статья о генетике зависимостей просто идеально подходит для того, чтобы попытаться разобраться в том, почему мы, люди, так увлекаемся различными вредными привычками. Ведь если верить научным исследованиям, то все дело в генах! Ну или не все совсем, но они играют немаловажную роль.
В отличие от артерий, вены не способны сокращаться. Поэтому, чтобы противостоять земному притяжению и вернуть кровь от тканей и органов к сердцу и лёгким, им требуются мышцы вокруг и клапаны внутри. Первые должны действовать как насосы, а вторые — как клапаны в трубе, которая перекачивает воду вверх. Их задача — открываться только в одном направлении и пропускать жидкость лишь вперёд, при этом уменьшая давление атмосферы на кровь и стенки сосуда.
Когда мышцы или клапаны перестают функционировать, а вены растягиваются из-за избыточного давления крови, возникает варикозное расширение. Это заболевание проявляется узелками изогнутых выпирающих сосудов на ногах и может привести к тромбозу.
Давайте поговорим о белках с юмором! Нет, белок не только для качков, хотя они, безусловно, его обожают.
Белки — это не просто какие-то там молекулы, это настоящие супергерои в мире жизнедеятельности нашего организма. Они состоят из аминокислот, которые как бы играют важную роль в жизни каждой клеточки. И да, наш организм сам не умеет делать все нужные аминокислоты, поэтому единственный способ их получить — это есть правильно.
Скажу честно, я никогда не думал, что могу наслаждаться статьей о диетах, но вот эта просто убила меня своими открытиями! Так что давайте разберемся в этом всем с юмором и позитивом.
Все мы знаем, что когда речь заходит о похудении, сразу начинаются разговоры о калориях. «Считай калории, и ты будешь стройной как модель», — говорят нам повсюду.
Но вот беда: оказывается, не только количество калорий влияет на наш вес, но и то, что мы едим. И тут ученые решили провести эксперимент и показать нам всем на практике, что же такое правильное питание.
Вот выходит, что волосы — это не просто шевелюра на голове, а целая наука! Я даже не подозревала, что за этим столь банальным процессом скрыто так много интересного. Например, я никогда не задумывалась о том, что форма волосяного фолликула определяет тип волос.
Теперь вижу, что у меня круглые фолликулы, и вот почему мои волосы всегда такие прямые! А рост волос — это вообще отдельная история.
Как оказывается, у каждого волоса свой цикл роста, и это целое искусство синхронизации.
Прогестерон — это такой хитрый гормон, который в женском организме занимается делами, связанными с зачатием и беременностью. Он как бы готовит тело к приходу маленького человечка, помогает яйцеклетке устроиться в матке и обеспечивает ей питание. У беременных женщин уровень этого гормона выше, чем у небеременных, что вполне логично.
Ну а для мужчин прогестерон тоже есть, но он не такой важный и не играет такой значимой роли.
Сегодня мы поговорим о таком захватывающем явлении, как ангулярный хейлит, или, проще говоря, заеды в уголках губ. Это неприятное раздражение кожи, которое иногда может появиться на вашем лице и испортить вам настроение.
От легкого покраснения до болезненных трещинок — ангулит может проявляться по-разному. И все это благодаря слюне!
Да-да, именно она часто становится причиной этого недуга. Слюна скапливается в уголках губ, вызывая сухость и раздражение. И что делает человек в такой ситуации?
Неосознанно облизывает губы, усугубляя проблему. В результате микробы начинают свою злую игру: влага привлекает их, трещинки предоставляют доступ внутрь кожи, и начинается настоящий бал под названием воспаление.