Рубрика: Эмоциональная составляющая

Купероз — это такое воспаление сосудов кожи на лице, что прямо хочется сказать: «Спасибо, дорогая кожа, что ты так беспокоишься о состоянии своих сосудов и устраиваешь им такие вечеринки!» Российские косметологи, конечно, рассматривают его как отдельное состояние, а в зарубежной литературе это все считается просто синонимом розацеа. Розацеа, в свою очередь, похоже на хроническую вечеринку для сосудов — они начинают покрасневать и высовываться наружу, словно гости на самом модном мероприятии. Подробнее ...

Вот история, как лицо может превратиться в настоящий термометр, отражающий все возможные эмоции и физиологические процессы. Кто бы мог подумать, что краснеем мы не только от страсти или стеснения, но и от спорта, острой еды, аллергий и даже опухолей! Да-да, вы не ослышались.

Вот вам и яркий пример того, как наше лицо может рассказать целую историю о том, что происходит внутри нашего организма. Подробнее ...

Ой, да что уж там говорить, вот эта статья про болезни от нервов просто супер! Вот раньше все смеялись над этой идеей, а теперь оказывается, что это не шутки. Есть целая наука — психосоматика, которая изучает, как наши эмоции могут повлиять на наше физическое состояние.

И знаете что? Это работает!

Я вот помню, как от страха у меня пересыхало во рту, а от обиды появлялся комок в горле. И это только начало! Подробнее ...

Музыка — это не только искусство, но и мощный инструмент воздействия на наше самочувствие. Она способна разнообразно повлиять на наши эмоции, начиная от веселья и вдохновения, заканчивая задумчивостью и даже слезами.

И как оказалось, даже на способность засыпать. Вот вам и новый способ борьбы с бессонницей — музыкальная композиция Weightless от коллектива Marconi Union. Подробнее ...

Денис (имя изменено), 21 год. Узнал о своем ВИЧ-статусе три года назад, и все началось с прикольной истории. Прогуливаясь с партнером и поглощая классный американский сериал «Поза» о ВИЧ в 80-90-х годах, они решили зайти в палатку для экспресс-тестирования.

После 15 минут ожидания им сообщили положительные результаты, что привело к дополнительному анализу крови и подтверждению диагноза. Денис встал на учет в СПИД-центре, начал регулярно принимать лекарства и нашел поддержку в группе людей с таким же статусом. Он осознал, что регулярные посещения больницы помогают ему лучше понять свое тело.

Друзьям и маме он открыто рассказал о своем статусе, получив поддержку и понимание. На работе он также делится информацией со своими начальниками, чтобы избежать недопонимания и проблем. Подробнее ...

Смех – это лучшее средство для улучшения настроения и снятия стресса. Дети могут посмеяться до 400 раз в день, в то время как взрослые обычно смеются всего 15 раз.

Чтобы исправить эту ситуацию, многие обращаются к смехотерапии – психотерапевтической практике, которая помогает людям лучше понять себя и свои эмоции. Подробнее ...

Считается, будто потеть за пределами беговой дорожки или, скажем, спортзала — неприлично. Якобы влага говорит об отсутствии надлежащей гигиены.

Не поддерживайте эту ерунду! Потеть — это круто (почти всегда), на какой бы из слогов в слове «круто» вы ни поставили ударение.

Другое дело, что потоотделение — это явление многогранное, имеющее как очевидные плюсы, так и минусы. И все эти математические знаки стоит учесть.

Начнём с начала. Потоотделение прежде всего физиологический механизм.

Примерно такой же, как тот, что заставляет глаза усиленно моргать и слезиться, если в них попала пыль; кожу — отвечать на ультрафиолет возникновением загара; желудок — вырабатывать кислоту при попадании в него пищи… Пот — часть системы терморегуляции. Он выделяется, когда соответствующие отделы мозга (так называемый центр терморегуляции) фиксируют повышение температуры тела или температуры окружающей среды.

В такие моменты вегетативная нервная система подаёт сигнал: «Кажется, горим!» Потовые железы получают нервный импульс, заставляющий их протоки интенсивно сокращаться, впитывая влагу из окружающих тканей и выбрасывая её наружу. Так на поверхности кожи образуется пот. Затем он испаряется. И этот процесс снижает температуру кожного покрова, а вместе с ним, благодаря кровотоку, и организма в целом.

По поверхности нашего тела неравномерно распределены от 2 до 4 миллионов потовых желёз. Их концентрация выше под мышками, в паховых складках, на ладонях, ступнях и лице. Потеть необходимо каждому.

Недостаточная потливость (ангидроз), когда по тем или иным причинам потовые железы выносят на поверхность кожи слишком мало влаги, может быть чревата перегревом и тепловым ударом. Чрезмерная потливость (гипергидроз) с физиологической точки зрения не то чтобы страшна, но приносит серьёзный психологический дискомфорт.

Который особенно неприятен, если излишки пота ещё и пахнут. Усиление потоотделения в жару либо при физических нагрузках, в общем-то, предсказуемо и понятно.

Так экстренно снижая температуру путём испарения влаги с кожи, организм реагирует на перегрев. Однако существуют состояния, повышения температуры при которых нет, а чрезмерная потливость — есть. Такой пот, появляющийся без перегрева, называется холодным. Причины того, что нас бросает в пот без перегрева, могут быть весьма разнообразными. Подробнее ...

Давайте рассмотрим эту статью с юмором и немного сарказма. Ведь кто, если не мы, должны подойти к списку грехов против здоровья с легкостью и щепетильностью?

В конце концов, что может быть более забавным, чем обсуждение того, как мы все весело стремимся к ранней и мучительной смерти своими собственными руками? Подробнее ...

Дофаминовое голодание — это, безусловно, один из самых модных трендов в сфере здорового образа жизни. Кто бы мог подумать, что временный отказ от удовольствий может стать таким популярным?

Все началось с профессора клинической психиатрии Калифорнийского университета по имени Кэмерон Сепа. Он решил опробовать этот метод на своих клиентах из крупных IT-компаний и стартапов в Кремниевой долине и добился потрясающих результатов. Подробнее ...