Здоровье наше счастье
Давайте рассмотрим эту статью с юмором и немного сарказма. Ведь кто, если не мы, должны подойти к списку грехов против здоровья с легкостью и щепетильностью?
В конце концов, что может быть более забавным, чем обсуждение того, как мы все весело стремимся к ранней и мучительной смерти своими собственными руками?
Дофаминовое голодание — это, безусловно, один из самых модных трендов в сфере здорового образа жизни. Кто бы мог подумать, что временный отказ от удовольствий может стать таким популярным? Все началось с профессора клинической психиатрии Калифорнийского университета по имени Кэмерон Сепа.
Он решил опробовать этот метод на своих клиентах из крупных IT-компаний и стартапов в Кремниевой долине и добился потрясающих результатов.