Разное

Алопеция: почему вы теряете волосы и как это лечить

Алопеция: почему вы теряете волосы и как это лечитьКаждый из нас, наверное, сталкивался с проблемой выпадения волос. Но бывает так, что волосы начинают редеть настолько активно, что на голове появляются натуральные лысины — и тогда уже можно говорить о такой штуке, как алопеция. Это слово происходит из латинского и переводится довольно просто — «облысение», «плешивость». Суть алопеции заключается в том, что на определенных участках головы волосы просто исчезают практически полностью.

Часто это является признаком различных заболеваний, например автоиммунных, типа красной волчанки. Существует несколько видов алопеции, давайте поговорим о некоторых из них. Подробнее ...

Разное

Сидячий образ жизни опаснее курения, диабета и сердечных заболеваний

Кажется, что наконец-то наука нашла ключ к бессмертию — и это не эликсир молодости, не тайное зелье, а просто физическая активность! Да-да, вы не ослышались. Оказывается, что если вы хотите жить долго и счастливо, то нужно просто двигаться.

Кто бы мог подумать, что бег по беговой дорожке может быть лучше для вашего здоровья, чем медитация на вершине гималайских гор. Подробнее ...

Разное

Можно ли заболеть раком из-за солярия

Наше желание загореть — это наша кожа, пытающаяся выжечь из себя все плохое. Ведь ультрафиолетовые лучи бывают разные: одни задерживаются атмосферой и не достигают нас, другие приносят только неприятности.

Они способны вызвать ожоги, ускорить старение кожи и даже повысить риск заболеть раком. И вот тут-то солярий вступает на сцену, предлагая нам свои услуги с применением интенсивного ультрафиолетового излучения. Некоторые его лампы такие мощные, что сравнить их с полуденным солнцем — как сравнить футбольный мяч с горошиной. И если избыток солнца не делает нашу кожу здоровее, то и солярий точно также не приносит ничего хорошего: рак кожи может подстерегать нас как от него, так и от него.

А помимо этого, ультрафиолетовые лучи еще и старят нашу кожу быстрее, могут повредить глаза и даже подкосить иммунитет. Поэтому врачи рекомендуют защищать свою кожу кремами с УФ-фильтрами даже зимой — будь то на пляже или в тени деревьев. Подробнее ...

Разное

Что делать, если появились прыщи из-за маски

С 12 мая в Москве и Петербурге нельзя появляться в общественных местах без маски или респиратора. Аналогичные ограничения действуют и в других регионах России.

К маскам придется привыкать и, вероятно, это будет длительное время. Уже говорят о том, что ношение средств респираторной защиты станет частью «новой нормальности» после пандемии. Конечно, не все этому рады.

Многие жалуются, что кожа под маской чешется, появляются раздражения и прыщи. Если носить ее на час-два — практически никаких проблем. Но если продолжительность ношения маски увеличить, то возможны побочные эффекты.

Исследователи из британского Университета Хаддерсфилда перечислили эти эффекты. Маска должна тесно прилегать к лицу. Это означает, что она сдавливает кожу.

При длительном использовании защиты нарушается кровообращение. Кожа страдает от недостатка питания, начинает шелушиться. Еще один момент — маска натирает лицо, что активизирует работу сальных желез. Эпидермис становится более жирным, поры забиваются избытком кожного сала, что может вызвать появление акне. Подробнее ...

Разное

Нужно ли пить коллаген для суставов и кожи

Коллаген — это такой важный белок для нашего организма, что без него кожа становится как пересохшая губка, а суставы начинают скрипеть как двери в старом доме. Так что, если хочешь быть свежим и подвижным, коллаген — твой лучший друг!

Наше тело само создает коллаген из аминокислот, которые мы получаем с едой. Но вот беда — с возрастом оно все хуже справляется с этой задачей.

И вот тут на помощь приходят пищевые добавки с коллагеном! Они делаются из костей, сухожилий, хрящей и других тканей домашних животных. А еще есть морской коллаген, который производят из разных частей рыбы. Говорят, что он лучше усваивается из-за своих маленьких молекул. Подробнее ...

Разное

Стоит ли пить протеин для похудения

Слушайте, друзья, я вот подумал о этой статье про порошковый протеин и решил поделиться своим мнением с вами. Ну, вы же знаете, что порошковый протеин это такая штука, которая состоит из белка, отделенного от всего остального.

Его получают из разных продуктов, типа молока, яиц, сои, гороха и тому подобных штук. И вот когда этот протеин попадает в наш организм, он начинает там свои дела — расщепляется на аминокислоты, участвует в создании энергии, ферментов и строительстве новых тканей. Подробнее ...

Разное

Луковая маска от выпадения волос: почему её стоит попробовать и как правильно делать

Луковая маска от выпадения волос: почему её стоит попробовать и как правильно делатьЛук — не только отличный ингредиент для блюд, но и замечательное средство для укрепления волос! Кто бы мог подумать, что этот овощ способен стимулировать рост волос и сделать их крепкими и блестящими.

Исследования показали, что луковый сок содержит в себе витамины и минералы, которые питают корни волос, способствуя их росту. Неудивительно, что луковая маска давно признана эффективным народным средством от выпадения волос. Подробнее ...

Разное

Какого цвета должна быть сперма

Сперма, эта загадочная жидкость, обычно имеет серовато-белый цвет, иногда с лёгкой прозрачностью. Но не стоит паниковать, если вдруг она решит изменить свой оттенок и превратиться в нечто более экзотическое.

Например, желтоватый цвет может появиться из-за употребления серосодержащих продуктов или просто с возрастом. Так что не обязательно сразу бежать к врачу — возможно, ваш организм просто решил немного поэкспериментировать. Подробнее ...