Синдром белого халата, это какой-то такой фокус, когда давление у человека в больнице выше, чем дома. Ну просто вот так, систолическое на 10-20 мм.
рт. ст., а диастолическое на 5-10. Говорят, что все из-за стресса, который пациенты испытывают в присутствии медперсонала. Но бывает и так, что человек вообще не парится, а давление все равно подскакивает.
Чтобы распознать этот синдром, надо самому измерять и контролировать его дома и провести суточное мониторирование — типа надеть портативный регистратор и ходить с ним целый день. Но это еще не значит, что у тебя проблемы со здоровьем. Ведь хоть в больнице и показатели выше, все может быть в пределах нормы.
Если же при визите в больницу твое давление 140/90 мм. рт. ст.
или выше, а при суточном мониторировании не выходит за 135/85 и это повторяется три раза, то говорят про гипертензию белого халата (ГБХ). Этот синдром может быть у всех — у гипертоников и у тех, кто обычно отличается нормальным давлением.
Ну так вот, эффект белого халата сам по себе не особо опасен. Давление может быть в пределах нормы, просто дома оно может быть еще ниже.
Например, в больнице 130/80 мм. рт. ст., а дома — 110/70.
И тогда лечение от гипертонии тебе не назначат, потому что все окей по показаниям тонометра. Есть исследование, где выявили, что эффект белого халата часто сопровождается быстрым сердцебиением и отсутствием нормального понижения давления по ночам.
Но ученые говорят, что сам по себе этот эффект не так уж страшен и не связан с повреждением органов. А вот гипертензия белого халата — другое дело!
Она чаще случается у женщин и людей с избыточным весом и частенько усугубляется со временем. У людей с ГБХ в 2,5 раза больше вероятность получить стойкую гипертензию — высокое давление при приеме трех антигипертензивных препаратов.
Чтобы немного расслабиться перед измерениями давления и не подвергать себя стрессу, можно прийти в больницу заранее и провести там время для адаптации к обстановке. Это поможет успокоиться перед процедурой измерений.
Если все же давление выше в больнице по сравнению с домашними показаниями — обязательно расскажи об этом своему врачу. Он может назначить суточное мониторирование для выявления синдрома белого халата и другие анализы для определения возможных причин повышения давления.
И помни: правильное питание и физическая активность всегда поддержат твое здоровье! Но конечно же, перед началом каких-либо изменений лучше всего посоветоваться со специалистом и не игнорировать показания тонометра в клинике только потому что «нервы».