Сегодня мы поговорим о весьма необычном подходе к лечению псориаза и экземы, предложенном американским выпускником Линкольнского колледжа остеопатии по имени Джон Пегано. Его книга «Лечение псориаза. Естественный путь», опубликованная в 1991 году, вызывает немалый интерес своими нетрадиционными методами.
Пегано утверждает, что причиной этих тяжелых кожных заболеваний могут быть проблемы с кишечником.
И вот тут начинается самое интересное: автор предлагает пациентам следовать определенной диете, делая основной акцент на очищении кишечника. Первым шагом является монодиета, когда на протяжении трех-пяти дней можно употреблять только яблоки или цитрусовые.
Ну, думаю, такие дни точно запомнятся как нечто экзотическое!
Кроме того, рекомендуется принимать энтеросорбенты — вещества, способные поглощать токсины и выводить их из организма. А потом уже можно переходить к основной диете, основанной на балансе кислотности и щелочности. Пегано считает, что продукты, способствующие образованию кислотности (животные белки, яйца, молочные продукты, зерновые), должны составлять лишь 20-30% от рациона.
В то время как большую часть еды должны составлять щелочеобразующие продукты — сочные фрукты, овощи и зелень. В общем, если вы решите следовать этой диете, приготовьтесь к серьезным изменениям в своем рационе!
Некоторые утверждают, что такой подход действительно помогает справиться с псориазом. Однако для достижения результатов придется приложить немало усилий и соблюдать диету продолжительное время. Не каждому легко отказаться от белка в пользу фруктов и овощей, особенно зимой, что может привести к нежелательным «срывам».
И есть и те, кто убедился в том, что данная диета не приносит желаемого эффекта — по словам 15% опрошенных на форуме для страдающих псориазом.
Светлана Незванова, врач-диетолог и гастроэнтеролог, основатель авторской школы питания, выражает свое мнение по поводу данного метода лечения. Она подчеркивает важность балансирования рН организма и добавления щелочных продуктов в рацион. Ведь неважно есть у вас псориаз или нет — резкий сдвиг рН может навредить вашему здоровью. Для правильной работы организма необходимо сочетание как кислых, так и щелочных продуктов.
Таким образом, лечение псориаза через изменение диеты — это действительно нестандартный подход.
Возможно он поможет кому-то избавиться от проблемы на долгое время. Но всегда стоит помнить о необходимости консультации с профессионалами перед таким радикальным изменением образа жизни.
А ведь может быть достаточно всего лишь добавить больше фруктов и овощей в свой рацион без экстремальных мер!