Почему болят ноги и что сделать, чтобы полегчало

Боль в ногах — это такая штука, которую можно описать как все, что не так от паха до стопы. Она может быть разной интенсивности, постоянной или временной, возникать только что-то или давно.

Может затронуть маленький кусочек или весь этот конечный орган. И самое интересное, что бывает тупая, режущая, жгучая, покалывающая или просто как будто нога засыпает. Иногда эта боль может даже распространиться в ягодицы, поясницу или спину.

В общем, какая она будет — зависит от того, что за причина лежит в основе.

Например, судороги — это когда мышцы решают закрутиться в узел и не хотят расслабляться. Обычно так бывает после травмы ноги: ушибы, вывихи, переломы — все дела. Иногда даже не видно повреждений на первый взгляд, а иногда нога просто голубеет и опухает. А то и тромб закупоривает сосуд и начинается большое приключение.

Если у тебя вены на ногах выглядят как сплетенные синие узелки, то скорее всего у тебя варикозное расширение.

Тут помимо боли еще могут быть отеки, зуд и потемнение кожи. Ну а если артерии не очень радуют своим состоянием, то приходится страдать от периодической хромоты при ходьбе.

Инфекции бывают разные: на коже, в мягких тканях или даже проникают прямиком в кость. Вот где начинается веселье под названием остеомиелит.

А суставы могут просто получить травму или развить острое воспаление типа бурсита.

Нервы обычно страдают из-за диабета или из-за плохих привычек типа курения и алкоголя. А если под фасцией что-то случилось (например, кровотечение), то начинается компартмент-синдром — кровь давит на ткани и создается целое шоу с бледностью и холодностью ноги.

А еще у детей часто происходит странное: болят и жжутся икры и стопы в период интенсивного роста.

Особенно по ночам — чтобы было интереснее.

Кисты, опухоли и другие новообразования часто дают о себе знать болью в ноге. Иногда это даже приводит к патологическим переломам при малейшем ударе.

Если межпозвонковый диск решает наехать на седалищный нерв — то ногам не до шуток. Хоть проблема может быть в спине, а боль будет точно в ножке.

А Болезнь Пертеса — это целая сага про некроз головки бедра у детей 5–10 лет.

Как будто головка бедра решает выскользнуть из вертлужной впадины на поверхности тазовой кости.

В общем-то лечение зависит от того, что заставляет вашу ножку страдать. Но можно попробовать домашние методы: дайте им отдых после тяжелого дня (это серьезно!), положите их чуть повыше бедер для расслабления мышц; можно обмотать леденцом больное место; выпить что-нибудь от боли; сделать массаж; завернуть ногу эластичным бинтом (не стоит перегибаться).