Метеоризм, или как его ещё называют — «поднятие вверх» или «вздутие», это такой медицинский термин, который означает, что у вас в кишечнике собралось слишком много газов. Вот вы проснулись утром, готовы покорять мир, а тут бац — живот начинает напоминать вам о своем наличии. Не спешите паниковать! Это может быть всего лишь метеоризм, хотя, конечно, лучше не путать его с обычным вздутием живота.
Ведь вздутие живота — это всего лишь один из симптомов метеоризма.
Ну а если серьезно, то избыток газов в кишечнике может проявляться и другими признаками. Например, неловко будет, если на совещании вы неудачно откликнетесь не словом дела, а звуками из вашего живота. Но шутки в сторону, иногда метеоризм может быть и признаком какого-то серьезного заболевания.
И тут уже без шуток.
Что же вызывает этот газовый бунт в вашем животике? Есть два пути: первый — это когда вы просто едите и пьете (небольшие порции воздуха нормально), а второй — когда вы глотаете целые порции воздуха за обедом.
Причем большие куски еды также могут способствовать образованию лишних газов. А ещё есть продукты, которые как будто специально созданы для того, чтобы ваш животик был радугой звуков и ароматов.
Например, бобы — дают эффектный результат через задний проход.
Газированные напитки с сорбитолом или ксилитом — это уже просто фейерверк! Конечно, если все хорошо с перевариванием и проходимостью ЖКТ, то лишний газ уходит незаметно.
Но если что-то пошло не так (например, запор), то начинается самое интересное.
Изменения в составе бактерий или даже прием антибиотиков могут повлиять на работу вашего животика и вызвать неприятные последствия. Даже диабет может поставить палки в колеса перевариванию продуктов. В общем, метеоризм — это всего лишь вершина айсберга.
Но не стоит отчаиваться! Если проблемы с газами начали преследовать вас регулярно, лучше обратиться к специалисту.
Гастроэнтеролог послушает ваш животик стетоскопом и предложит дополнительные методы обследования. И если причина все-таки скрыта в заболевании ЖКТ, то лечение поможет избавиться от этой неудобной проблемы.
А если все дело в неправильном питании или образе жизни — то можно исправить положение самостоятельно. Главное — следить за своим меню и не злоупотреблять продуктами-генераторами газовых выбросов.
Так что помните: юмор — это хорошо, но со здоровьем шутки плохи!