Разное

Уроки, которые я вынес, переболев много чем

Уроки, которые я вынес, переболев много чемАлександр Амзин, директор по развитию компании «МЕД-МЕДИА» и автор книг «Новостная интернет-журналистика» и «Бессистемные советы», представил свое нестандартное мнение насчет классификации болезней. Вместо сложной системы МКБ-10 он предложил простое деление всех недугов на три типа. Первый тип — смертельные болезни, от которых нельзя избавиться. Второй тип — преходящие заболевания, которые приходят и уходят, оставляя лишь небольшие следы в памяти.

И третий тип — хронические заболевания, с которыми нужно жить. Подробнее ...

Разное

Можно ли беременным спать на животе

Можно ли беременным спать на животеКак только живот начинает мешать, можно начать задумываться о том, как правильно спать во время беременности. Ведь в первом триместре матка находится в малом тазу, и поэтому сон на животе совершенно безопасен для будущей мамы и малыша. Но даже после этого периода нет ничего страшного в том, чтобы спать на животе, так как ребенок хорошо защищен мышцами матки и амниотической жидкостью. Основное правило здесь — чтобы было удобно.

Как только начинает быть неудобно, лучше поменять позу. Подробнее ...

Разное

Почему секутся волосы и можно ли их спасти

Почему секутся волосы и можно ли их спастиФёдор Тонких, главный трихолог клиники Real Trans Hair, по статистике утверждает, что каждая третья девушка страдает от секущихся волос. Но как же обнаружить эти коварные кончики, особенно если их так мало?

Возьмите тонкую прядь и попробуйте скрутить ее в жгут — там вы увидите все тайны топорщащихся волосков. Тонких предлагает нам три признака секущихся волос: сухие, ломкие волосы с раздвоенными или метелочными кончиками, расщепляющиеся в нескольких местах или с узелками около кончика.

Эта проблема, по-научному называемая трихоптилозом, может возникнуть из-за внешних факторов или внутренних проблем организма. Поэтому необходимо следить за состоянием своих волос и при необходимости обратиться к специалисту. Подробнее ...

Разное

Что полезнее: ряженка или кефир

Что полезнее: ряженка или кефирРяженка — это такой замечательный кисломолочный напиток, который делается из топленого молока. Процесс приготовления довольно интересный: обычное молоко нагревают, не доводят до кипения и оставляют в таком состоянии на несколько часов. Затем добавляют молочнокислые стрептококки и лактобациллы, которые, как выяснил российский ученый Илья Мечников, могут оказывать положительное воздействие на организм, замедляя старение и способствуя общему оздоровлению. Хотя пока нет однозначных доказательств этого эффекта, можно смело пить ряженку просто так. Подробнее ...

Разное

Вреден ли картофель для здоровья и фигуры

Вреден ли картофель для здоровья и фигурыКартофель, кажется, вечный спор в мире здорового питания. Одни говорят, что его надо исключить из рациона, другие утверждают, что он полезен. Вот и в этой статье о картофеле такая же история — все хвалят его за содержание калия, витаминов и клетчатки, но предупреждают о возможных опасностях соланина и нитратов. Подробнее ...

Разное

Чем горький шоколад полезен для здоровья

Чем горький шоколад полезен для здоровьяШоколад, как оказалось, не только сладкий грех, но и настоящий спаситель для нашего здоровья! Кто бы мог подумать, что такое вкусное удовольствие может оказывать столь благотворное воздействие на наше организм. Итак, давайте разберемся, почему шоколад – это не просто угощение, а настоящий лекарь. Подробнее ...

Разное

Исследование: чай с молоком может вызывать зависимость

Исследование: чай с молоком может вызывать зависимостьЧто за дела, друзья? Вы только видели эти последние новости о чае с молоком? Да, да, именно этот самый бабл-чай, который стал так популярен в Китае и в других уголках мира. Оказывается, учёные решили раскопать правду о нем и обнаружили, что это не просто сладкий напиток, а целое явление с психологическими последствиями. Подробнее ...

Разное

Нужны ли вам хондропротекторы

Нужны ли вам хондропротекторыХондропротекторы — это такие загадочные препараты, которые как бы должны заботиться о наших суставах и делать нашу жизнь легче. Они содержат в себе гликозаминогликаны, эти длинные цепочки углеводов с атомами азота, которые заполняют пространство между клетками в костях и находятся в суставной жидкости. Глюкозамин и хондроитин сульфаты — основные герои этой истории. В лабораторных условиях они показывают себя с лучшей стороны, но переносить результаты на реальный организм не всегда получается так гладко. Подробнее ...

Разное

Кому нужна мезотерапия для волос

Кому нужна мезотерапия для волосМезотерапия для волос — это как уколы, только креативнее. А ведь этот метод уже с нами с 1952 года, благодаря Мишелю Пистору.

Он придумал принцип «немного, редко и в нужном месте», что в переводе на человеческий язык означает: инъекции с препаратами делают близко друг к другу, чтобы побудить клетки к активной работе. Даже пустая игла может зажигать рецепторы и подталкивать ткани к регенерации. Исследования показали, что добавление химических компонентов и лекарств усиливает этот процесс.

Хоть методика не нова, но в США её не особо ценят из-за сложностей с одобрением составов для инъекций. В России же мезотерапию используют для борьбы с выпадением волос, хоть и больно это делать. Подробнее ...