Здоровье наше счастье
Йод — это такая штука, без которой наш организм, оказывается, как без печки в мороз. Ну или как без интернета в наше время, короче. Чтобы все работало как надо: мозг, сердце, метаболизм и прочие приколы, нужно употреблять этот элемент в достаточном количестве. А раз организм сам йод не производит, значит, надо его получать с едой.
Давайте посмотрим на эту статью с юмором! Ведь кто сказал, что зубы не могут быть источником веселья?
Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru, рассказывает нам о том, как зубы стираются со временем, словно школьная доска после урока математики. Да, да, именно так – наши зубы работают не покладая рук: пережёвывают пищу, трутся о щёки и язык при разговоре, и еще успевают встречать все неблагоприятные факторы типа курения и избытка сахара. Неудивительно, что со временем эмаль начинает тоньше истираться, а зубы выглядят не такими белоснежными, как в молодости.
Вот где прячется загадка темных оттенков улыбки!
Вот и вышла книга «Правда и мифы о психосоматике» от Натальи Фомичевой, где автор развенчивает мифы вокруг психосоматической медицины. Вот мы дошли до тех случаев, когда на сцену выходит психика и начинает управлять телесными процессами.
На предыдущей главе говорилось, что психические проблемы могут ухудшить хронические заболевания, но с психосоматикой всё по-другому: человек может быть душевно здоров, но стресс вызывает обострение физического заболевания. Как говорится, где тонко, там и рвется.
Ходьба по спине — это, безусловно, один из самых забавных и необычных методов домашнего массажа. Когда ты не знаешь, как размять жесткие мышцы или просто лениво делать это руками, можно попросить кого-нибудь пройтись по твоей спине. Даже ребенок с большой радостью возьмется за такое задание, хотя результаты могут быть весьма сомнительными. В конце концов, что ожидать от такого эксперимента?
Но, оказывается, такой вид массажа имеет научное подтверждение и даже название — ашиатсу. Эта древняя практика происходит из восточных стран и предполагает использование масла для лучшего скольжения по коже и специальных перекладин для поддержки во время процедуры.
Сон — это такая штука, что даже пока мы спим, наш организм не расслабляется полностью. Он вот там переключается между разными фазами сна, как на гонках: то медленный, то быстрый.
И все бы ничего, но чтобы эти фазы правильно сменяли друг друга, нужно спать ночью, а не днем, потому что иначе циркадные ритмы начинают бунтовать. Это какие-то биологические часы, которые отвечают за то, как мы отдыхаем.
Наш организм, оказывается, настолько умело устроен, что способен избавиться от проглоченных инородных предметов, даже от косточек фруктов. Это какой-то волшебный процесс, который, по всей видимости, происходит без лишних проблем и специальных усилий с нашей стороны.
Конечно, если косточка не заблокировала дыхательные пути, то скорее всего она сама выйдет из организма через пару дней. Ну разве что не застрянет где-нибудь по пути и не помешает нам нормально дышать.
Давайте посмотрим на эту статью с позитивной ноткой юмора!
Так вот, представьте себе, что вы смотрите на мир сквозь розовые очки, но вдруг оказывается, что у вас двойное зрение! Это как будто бы ваш мозг решил подарить вам экстра-порцию реальности, только в двойном количестве.
Ну а если серьезно, диплопия — это такое состояние, когда ваш глаз решает порадовать вас не одним, а сразу двумя изображениями одного и того же объекта.
«Углы Джоли» — это новый тренд красоты, который предполагает увеличение углов нижней челюсти, чтобы придать лицу более выразительный вид. Название процедуры взято в честь знаменитой актрисы Анджелины Джоли, у которой этот элемент лица особенно выражен. В России многие женщины имеют славянский тип лица, где скулы, подбородок и углы челюсти не столь выразительны.
Это не делает их менее привлекательными, ведь каждая женщина уникальна и красива по-своему.
Ученые из Университета содружества Вирджинии в США провели интересное исследование, которое показало, что общение с собаками может значительно снизить уровень стресса у людей уже через 5–20 минут. И замечательно, что даже чужие пушистые друзья способны так положительно влиять на наше самочувствие. Автор исследования Нэнси Джи отметила, что гладить собак и проводить время с ними помогает уменьшить уровень кортизола — гормона стресса, и повысить окситоцин — гормон хорошего настроения.
И что самое интересное, это взаимная выгода, поскольку окситоцин также повышается у собак при общении с людьми.
ВИЧ-инфекция, эта загадочная болезнь, которая кажется страшной и непонятной, на самом деле не так уж и заразна.
Нельзя просто так чихнуть и подхватить ее, хотя бы потому, что вирус не передается воздушно-капельным путем. Основной способ заражения — это нарушение норм социально-ответственного поведения.
Поэтому важно с детства начинать рассказывать о профилактике и правильном отношении к этой болезни.