Гастрит: можно ли есть всухомятку и не заболеть

Гастрит — это такое веселое словечко, которое по-медицински означает просто «воспаление слизистой оболочки желудка». И что угодно может послужить причиной этого воспаления: курение, выпивка, стресс. Обычно гастрит не имеет четких симптомов, чтобы однозначно определить его наличие, а не что-то другое в желудочно-кишечном тракте. В общем, гастрит может скрыться и незаметно протекать.

Основной признак гастрита — дискомфорт в верхней части живота. Другие симптомы могут добавиться, если слизистая желудка серьезно пострадала, например, сильная боль как при язве. Проблема всех этих симптомов заключается в том, что они не дают четкого понимания происходящего с вами.

Это типичные проблемы для многих болячек ЖКТ: от диспепсии до синдрома раздраженного кишечника. Поэтому заявлять: «Ой, у меня гастрит», когда после каждого бургера вам плохо — это неправильно.

Сначала лучше изменить образ жизни, а уже потом разбираться, стоит ли начинать лечение и от чего именно.

Чтобы подтвердить наличие гастрита, нужно провести ряд анализов или обследований для того, чтобы понять, что творится в вашем желудке. На самом деле нет единой классификации гастритов, которая бы устроила и пациентов и врачей.

Но условно можно выделить несколько видов: острый гастрит возникает внезапно по разным причинам — инфекция или отравление. Он может затронуть всю полость желудка или только его часть.

Для его диагностики не всегда требуются дополнительные процедуры или эндоскопия.

Хронический гастрит означает наличие какой-то причины, из-за которой воспаление длится долго. Основные факторы — бактерия H. pylori, частое употребление НПВП, рефлюкс желчи, аутоиммунные процессы. Хронический гастрит может продолжаться и перейти в язву.

Атрофический гастрит — это состояние, при котором клетки желудка постепенно заменяются клетками кишечника из-за хронического воспаления вызванного бактериями или аутоиммунными процессами. Атрофический гастрит повышает риск развития рака.

Лечение гастрита сводится к успокоению стенок желудка и их заживлению — то есть не раздражать их.

Для этого используют лекарства, которые либо уменьшают количество вырабатываемой кислоты в желудке либо защищают от нее. Если основной причиной гастрита является бактерия H. pylori, то следует лечиться антибиотиками для ее уничтожения.

Также очень важно уменьшить стресс — так что научитеcь расслабляться! Нет специальных продуктов для лечения гастрица; достаточно просто есть пищу мягкою для желудка.

Не стоит верить старым мифам о том, что бутерброды вызывают гастриц; на самом деле это другие факторы делают свое дело. И помните: стресс из-зa невозможности выборa меню может быть опаснее для вашего животика!

Чтобы не заболеть гастрицем — защищайтесь от бактерий! А связь между завтраками и супами на обед со здоровьем пока никто не выявил — так что ешьте то, что нравится без излишеств!