Вот вы собрались взять и поесть 15-20 виноградинок, чтобы получить четверть дневной нормы витамина С и почти треть дневной нормы витамина К. Но это только начало! Ведь виноград еще источник клетчатки, калия, меди и витаминов группы В. Заманчиво, не правда ли?
А еще там куча флавоноидов и других антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Их там целых 1 500 наименований! Эти полезняшки помогают организму бороться со старением и мутациями.
Так что, когда жуете виноград, вы просто делаете организму подарок — помогаете ему быть молодым и здоровым дольше.
Синдром Аспергера — это одно из тех удивительных расстройств, которые внезапно стали модными. Начиная с «Человека дождя» в 1988 году, популяризация этого состояния продолжается до сих пор. Достаточно вспомнить таких знаменитых «милых аутистов», как Шелдон Купер из «Теории Большого взрыва» или Сага Норен из сериала «Мост». Их блестящий ум, вдумчивость и нестандартные подходы с сочетанием бестактной прямоты и неспособностью следовать социальным нормам делают людей с синдромом Аспергера действительно уникальными.
Статья о влиянии антибиотиков на организм и возможности спасения от их вредного воздействия, кажется, становится всё более актуальной в современном мире.
Давайте представим витамины. Что вы видите? Если ваше воображение нарисовало перед вами коробку с таблетками, то эта статья, скорее всего, для вас.
Зуд ладоней может стать настоящей головной болью, особенно если начнешь волноваться, что это симптом чего-то страшного. Но прежде чем бежать вызывать скорую помощь, давай разберемся, что же может быть причиной этого неприятного ощущения.
Изучение питания всегда было сложным делом, начиная с доктора Линда и его исследования цинги. Он выявил, что лимоны и апельсины помогают излечить эту болезнь благодаря витамину C. В доиндустриальную эпоху таким образом решали проблемы питания.
Низкое либидо – это не приговор, а всего лишь сигнал о том, что в вашей жизни может быть что-то не так. Да, действительно, многие люди периодически сталкиваются как со снижением, так и с повышением либидо. Но проблема возникает только в том случае, если вы сами чувствуете, что хотели бы большего. И даже в этом случае не стоит паниковать – низкое либидо вполне нормально.
Стресс — это как маленький демон, который иногда приходит к нам в гости и начинает делать шум. И если его не попросить уйти вовремя, он может занять все свободное пространство в нашей голове, превратив нас в полноценного обитателя Стрессоландии.
Некоторые люди могут почувствовать себя нехорошо, когда начинают тошнить. И вот тут начинается самое интересное — как определить, стоит ли бить тревогу и вызывать скорую помощь или просто попробовать справиться со всем самостоятельно. Если у вас началась тошнота и при этом возникли какие-то из следующих симптомов: тошнота после употребления продуктов, которые могут вызвать пищевое отравление, или если вы чувствуете сильную слабость, головокружение, потерю сознания или другие подозрительные признаки, тогда лучше набирать номер экстренной помощи. Но если все не так страшно и вы просто хотите избавиться от неприятного ощущения в желудке, то можно попробовать различные способы облегчения тошноты.
Силовые тренировки с использованием полотенца — кто бы мог подумать, что обычное домашнее приспособление может стать отличным аксессуаром для упражнений! Вспоминаю, как на уроках физкультуры мы тянули полотенце перед собой, словно пытаясь вытащить из него все соки. И вот теперь эти ребята придумали использовать его не только для вытирания пота после тренировки, но и как дополнительный инструмент для упражнений.