Вот и вышла книга «Правда и мифы о психосоматике» от Натальи Фомичевой, где автор развенчивает мифы вокруг психосоматической медицины. Вот мы дошли до тех случаев, когда на сцену выходит психика и начинает управлять телесными процессами. На предыдущей главе говорилось, что психические проблемы могут ухудшить хронические заболевания, но с психосоматикой всё по-другому: человек может быть душевно здоров, но стресс вызывает обострение физического заболевания.
Как говорится, где тонко, там и рвется.
В 1930-х Франц Александер предположил, что для некоторых болезней большую роль играют психологические аспекты. Он даже создал «чикагскую семерку психосоматозов» и предложил врачам сотрудничать с психотерапевтами при лечении. С тех пор много исследований было проведено для выяснения роли психики в возникновении и прогрессировании болезней.
Идеи Александера были скорректированы: не все так просто, как казалось. Стресс может быть лишь триггером для обострения уже существующей проблемы, а не её основной причиной.
70-90% случаев повышенного давления связаны со стрессом, но не все об этом знают. В основе этого лежит нарушение работы сердечно-сосудистой системы, а факторы риска включают наследственность, избыточный вес и другие.
Стресс может стать запускающим фактором для обострений гипертонии. «Разволновался – поднялось давление» – это знакомая ситуация для многих.
Нобелевский лауреат Уоррен и Маршалл открыли бактерию helicobacter pylori как одну из причин желудочных заболеваний. Однако активизация симпатической нервной системы при стрессе может нарушить переваривание пищи в желудке.
Пациентка с паническими атаками имела расстройство двигательных мышц желудка, которое было вызвано стрессом.
Стресс может провоцировать обострения гастритов, язв и других желудочных проблем. Подъем настроения у одной пациентки вызывал аффективно-респираторные приступы похожие на астму. Другие болезни из «чикагской семерки» также могут быть связаны со стрессом не напрямую.
Изучение связи между стрессом и различными болезнями сложно из-за сложности определения критериев хронического стресса.
Пока доказательная медицина осторожно относится к вопросу о том, может ли стресс быть триггером для различных заболеваний.
Так что после чтения книги вы узнаете больше о влиянии тела на психику и наоборот, подтвержденном научными данными. Читайте дальше!