Сегодня врачи имеют гораздо больше знаний о раке, чем когда-либо прежде.
Они понимают, как он возникает, как развивается и что можно сделать, чтобы повлиять на этот процесс. Но несмотря на это, онкология по-прежнему вызывает страх и порождает мифы в умах людей.
Мы поговорили с известным онкологом Ильёй Фоминцевым о некоторых из них и выяснили, нужно ли проходить диспансеризацию ежегодно. Илья Фоминцев — онколог, сооснователь Высшей школы онкологии (Россия), International Postgraduate School of Medicine (Израиль), International Healthcare Equity Agency (Израиль).
Давайте начнем с основного вопроса: можно ли предотвратить рак? Существует ли какие-то вакцины или препараты, о которых мало кто знает?
Существует миф о том, что фармацевтические компании знают способы предотвращения рака, но не раскрывают эту информацию из-за жадности. Однако если бы существовала «вакцина от рака», то об этом бы уже знал весь мир. Никакая компания не отказалась бы от такого прорыва, потому что спрос на такой препарат был бы колоссальным!
Но такого препарата нет, и это значит, что его просто нет. Единственный вид рака, который можно гарантированно предотвратить — рак шейки матки.
Почти каждый человек, который занимался сексом хотя бы раз в жизни, вероятно заразился вирусом папилломы человека. Это само по себе не означает развитие дисплазии или раковых изменений шейки матки, но увеличивает риски.
Отсутствие ВПЧ означает отсутствие рака шейки матки. Поэтому вакцинация от ВПЧ является очень обоснованной мерой.
Хотя эта вакцина скорее всего не будет доступна через систему обязательного медицинского страхования, стоит провести ее за свой счет всем тем, кто еще не начал половую жизнь.
Таким образом, можно ли в целом защитить себя от рака? Да. Факторы риска делятся на немодифицируемые (на которые нельзя повлиять) и модифицируемые.
К немодифицируемым относится наследственность, а к модифицируемым — питание, привычки и физическая активность. Нельзя изменить своих биологических родителей, но зная информацию о состоянии их здоровья, можно лучше понимать свои риски и своевременно проходить обследования. Также стоит избегать факторов, повышающих риск рака — курение (активное и passivное), ожирение, недостаток физической активности, неправильное питание, употребление алкоголя и другие.
Что касается диеты — пока не существует доказательств эффективности какой-либо диеты для защиты от рака.
Есть много исследований о продуктах, которые могут повышать или снижать риск рака, но результаты этих исследований часто противоречивы. Если бы были продукты, значительно повышающие или понижающие риск рака, об этом уже было бы известно всему миру. Курение и алкоголь действительно увеличивают риск развития рака — хотя не вызывают его напрямую.
Отказ от вредных привычек значительно уменьшает шансы на развитие рака.
Что касается витаминов и БАДов — в большинстве случаев человек получает все необходимое с пищей и об антивитаминозе говорить сложно.
Аспирин может снизить риск колоректального рака благодаря его химическому действию на организм. Однако нужно помнить о побочных эффектах аспирина.
Физические и психические травмы не имеют прямой связи с развитием рака.
Что касается обследований на предмет предотвращения рака — диспансеризация может быть полезной только при определенных условиях и для определенных видов рака.
Важно помнить о том числе факторов при выборе программы обследования для минимизации рисков развития онкологии.