Давайте разберемся с этими цифрами. Если у вас 36,9 °C или даже 37 °C, не стоит сразу паниковать о повышенной температуре. Нормальная температура тела не обязательно должна быть ровно 36,6 °C.
В пределах нормы считается температура от 35,3 до 37,7 °C. Это достаточно широкий диапазон, поэтому при чтении показаний термометра всегда нужно учитывать индивидуальные особенности организма, способ измерения и время суток.
Если утром в ротовой полости термометр показывает более 37,2 °C, а вечером более 37,7 °C, это уже можно назвать лихорадкой или повышенной температурой. Обычно такое состояние вызвано инфекцией, например вирусной – как гриппом или другими ОРВИ. Помимо повышенной температуры, вероятнее всего вы заметите и другие симптомы респираторного заболевания: боль в горле, насморк, головную боль.
Однако бывает так, что есть только повышенная температура без других симптомов типа насморка или тошноты. Причины этого могут быть разные – от безобидных до серьезных и опасных для здоровья.
Сама по себе лихорадка ещё не является поводом для паники, но есть исключения. Например, если у вас есть температура без сопутствующих симптомов: это может свидетельствовать о состояниях, которые представляют угрозу для вашего здоровья и даже жизни.
Если нет признаков опасности, то температура без других симптомов может быть следствием каких-то изменений в вашем организме и сама по себе может спуститься со временем. Но это не точно. Поэтому лучше всего обратиться к врачу для оценки вашего состояния.
Существует множество причин повышения температуры.
Часто признаки простуды или других заболеваний очевидны и легко распознаются. Но иногда вирусная инфекция может проходить скрыто – без явного кашля или насморка. Тем не менее ваш организм активно борется с инфекцией, что и отражается на повышении температуры.
Симптомы бактериального поражения также не всегда очевидны на ранних стадиях заболевания.
Например, туберкулез может начинаться со слабости и легкого повышения температуры 37–37,5 °C. Иногда после начала приёма нового препарата через 7–10 дней может возникнуть незначительное устойчивое повышение температуры – это называется лекарственной лихорадкой.
Лекарственную лихорадку без других симптомов могут вызвать некоторые антибиотики (особенно пенициллины и цефалоспорины), препараты от гипертонии или противосудорожные препараты. Небольшее повышение температуры часто является признаком ревматоидного артрита.
Считается, что в случае ревматоидного артрита лихорадка вызвана начинающимся воспалительным процессом в суставах.
Ещё одно распространённое заболевание, которое может проявиться только температурой без других симптомов – это рассеянный склероз.
Некоторые виды прививок также могут вызывать повышение температуры – например, против дифтерии-столбняка-коклюша или пневмококковая вакцина (на самом деле любая прививка в теории может). Эмоциональное состояние также может повлиять на вашу температуру – так называемая психогенная лихорадка.
Эта странная штука чаще всего проявляется у чрезмерно чувствительных молодых женщин, но может случиться с кем угодно независимо от пола и возраста.
При продолжительном стрессе эта фиктивная лихорадка может поддерживаться на уровне 37–38 °C; при высокой эмоциональной нагрузке она может подскочить за 40 °C.
Некоторые виды рака (например лимфома или лейкоз) иногда могут вызывать стойкое и необъяснимое повышение температуры. При перегревании организма из-за избыточного тепла нарушается система его регулирования и возможно перегревание.
Иногда случается так, что причина продолжительного подъёма температуры без других признаков не удается выяснить – в таких случаях ставится диагноз «лихорадка неизвестного происхождения». Это требует комплексного обследования для выявления корня проблемы и часто требует госпитализации.
Ваша задача следить за своим состоянием и помочь своему организму справиться со скрытыми нарушениями, которые могли стать причиной повышения температуры:
— Если это вызвано лёгким вирусным заболеванием или стрессом, то через пару дней все должно вернуться к нормал…
[Превышена максимальная длина сообщения]