Правильное питание

Как делать массаж сухой щёткой и есть ли от него толк

Как делать массаж сухой щёткой и есть ли от него толкСухой массаж с помощью щетки — это такая штука, которую бьюти-блогеры рекламируют как панацею от всех проблем. Они утверждают, что после пары сеансов результат будет просто поразительный. Но вот загвоздка: все эти разговоры основаны только на личном опыте блогеров, потому что научных исследований на эту тему пока нет. Да и врачи не то чтобы поддерживают энтузиазм — они скорее предупреждают о возможных негативных последствиях от таких процедур. Подробнее ...

Разное

Чем обрабатывать царапины и ссадины на коже

Чем обрабатывать царапины и ссадины на кожеКожа, наш верный щит от микробов и вирусов, иногда требует нежной заботы и защиты. Ведь даже самые безобидные бактерии, пока они на поверхности, могут стать настоящей угрозой, если решат залезть внутрь через царапину или ссадину.

Так что если у вас появилась такая несчастная ранка, не спешите паниковать, а давайте разберемся, какие средства помогут ей зажить без лишних приключений. Подробнее ...

Разное

Как узнать, нужна ли вам прививка от кори

Как узнать, нужна ли вам прививка от кориКак же забавно писать о такой серьезной теме, как корь, с юмором! Ну что ж, давай попробуем.

Итак, друзья, корь — это не просто вирусное заболевание, а целая история про красные пятна с белым центром, которые решают прогуляться по вашей коже после начальных симптомов ОРВИ. Это как маленькие хулиганы на летних каникулах, только вот без приглашения и с намерением остаться на долго. Корь может вызвать серьезные осложнения, но самое главное — он заразен как горячий тренд в соцсетях.

Вспышка кори в коллективе — это как новый фильтр в Instagram: все подхватывают и распространяют со скоростью света. Подробнее ...

Лекарства

Пора признаться: чистка лица не спасёт от забитых и расширенных пор

Пора признаться: чистка лица не спасёт от забитых и расширенных порНа Лайфхакере всегда можно найти полезные советы на самые разные темы. Но не все эти советы остаются актуальными со временем.

Поэтому в новой серии статей мы рассматриваем все, что нас окончательно разочаровало. Если вы когда-либо видели рекламу средств от черных точек, то, вероятно, тоже поддавались иллюзии, что можно вымыть из пор всю грязь. И вы не одиноки в этом.

Поэтому процедуры чистки лица так популярны в салонах красоты и клиниках, и даже Лайфхакер писал о способах сэкономить на подобных процедурах в домашних условиях. Подробнее ...

Разное

Почему болят суставы и что с этим делать

Почему болят суставы и что с этим делатьСуставы, эти волшебные места, где кости встречаются и решают побыть немного вместе. Благодаря им мы можем делать столько интересных движений, сгибать, разгибать, крутить и махать. Вот как устроен среднестатистический сустав: две кости, мешочек с жидкостью, хрящи — все это для того, чтобы наши движения были плавными и безболезненными. Но вот беда, иногда что-то идет не так. Подробнее ...

Спорт

Как наши мысли влияют на здоровье и физическую форму

Как наши мысли влияют на здоровье и физическую формуЖурналисты из BBC в своей статье рассказали о забавном исследовании, которое показало, что наше представление о собственной физической форме может серьезно повлиять на наше здоровье. Оказывается, если мы слишком строго относимся к себе и считаем, что тренируемся меньше, чем другие, то это может негативно сказаться на продолжительности нашей жизни. Исследователи из Стэнфордского университета провели анализ данных о 61 000 человеках в течение 21 года и обнаружили, что те, кто считал себя менее активными, умирали в более молодом возрасте. Подробнее ...

Спорт

Продукты, которые заменят 8 стаканов воды в день

Продукты, которые заменят 8 стаканов воды в деньДавайте посмотрим на эту статью с немного юмора! Дегидратация, она же обезвоживание, это какой-то коварный враг, который подстерегает всех, кто живет на полную катушку: политиков, спортсменов, артистов. Организм типа говорит нам: «Эй, чуваки, я тут без водички остался!», и начинает высылать сигналы в виде сухости во рту.

Но если не послушать этот зов и не запить пару стаканов воды, тошнота и головокружение могут стать вашими новыми друзьями, а потеря сознания будет уже как приятный бонус. И вот при таких экстремальных условиях организм может за пару дней просто сломаться из-за недостатка жидкости. Подробнее ...

Разное

Какой эффект ждать от карбонового пилинга для лица

Правда ли карбоновый пилинг сделает кожу здоровой и сияющейКарбоновый пилинг — это как будто бы косметическая процедура, где на кожу наносят вот эту карбоновую пасту и потом делают что-то с неодимовым лазером, который, видимо, тут как-то включается на частоте 1 064 нм. Ульяна Мохина, которая вроде как врач-косметолог, объясняет, что весь этот процесс заключается в том, что паста проникает в поры, а потом лазер начинает действовать на кожу. В результате этой химии что-то там нагревается, испаряется и происходят какие-то стимуляции роста коллагена и эластина.

В общем, кожа после этого должна стать лучше. Подробнее ...

Разное

Что такое фотостарение и можно ли от него защититься

Что такое фотостарение и можно ли от него защититьсяФотостарение — это как борьба с временем, только в этом случае противником выступает не само время, а солнечные лучи. Чем больше времени проводишь на солнце, тем больше шансов стать обладателем фотостарения. И не пытайтесь доказать обратное, солнечные ожоги и морщины не поддадутся вашим убеждениям. Подробнее ...

Разное

Чем болеют вейперы и насколько это опасно

Чем болеют вейперы и насколько это опасноПредставьте, что вы слушаете подкаст о вейперах, тех самых людях, которые предпочитают электронные сигареты и вейпы обычным сигаретам. Эти устройства содержат специальную жидкость, которая испаряется, а человек выдыхает пар, а не дым. Некоторые называют этот процесс «парение», что, конечно же, звучит гораздо приятнее. Подробнее ...