Недавно в Москве закрыли все фитнес-залы и бассейны. Видимо, скоро подобные меры будут приняты и в других городах.
Но не отчаивайтесь! Есть способы поддержать себя в форме даже без походов в спортзалы. Например, можно заниматься дома или выбежать на улицу побегать.
Однако возникает вопрос: насколько это безопасно в условиях пандемии COVID-19? Два эксперта, Саад Омер, директор Йельского института глобального здоровья, и Кристал Уотсон, доцент университета Джона Хопкинса, высказали свое мнение на этот счет.
Как же всё серьезно с этим коронавирусом! SARS‑CoV‑2, бедняга, ещё не до конца понят и изучен.
Анорексия — это не просто потеря аппетита. Это как сказка про то, как одна девушка решила, что если похудеет, то все ее проблемы сразу решатся.
Как вы думаете, сколько человек застряли со занозой в пальце, прежде чем кто-то придумал все эти инструкции? Я представляю себе эту ситуацию: человек сидит дома, смотрит телевизор, и вдруг — ой!
О, вот эта статья о болезнях горла — настоящий шедевр юмора! Все начинается с того, что боль в горле часто связывают с переохлаждением. Ну конечно, не надел шарф — и вот уже кактус застрял в глотке!
Растяжки, эти несимпатичные полоски на коже, могут появиться из-за быстрого увеличения объемов тела по любой причине. Коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи, могут не хватать из-за различных факторов, что приводит к разрывам в среднем слое кожи — дерме. Эти разрывы затягиваются соединительной тканью и образуют атрофические рубцы, которые мы называем растяжками.
Фрикшейк, этот молочный коктейль с шапкой из сладостей, несомненно, вызывает восторг у многих любителей сладкого. Это настоящий десерт-сенсация, который появился в 2015 году и быстро завоевал популярность в различных странах, включая Россию. Однако, за всей этой сладкой радостью скрывается опасность, о которой нам рассказывают диетологи.
Давайте разберемся, что лучше — рис или гречка. Для начала посмотрим на их питательную ценность, содержание клетчатки, макро- и микроэлементов, а также гликемический индекс (ГИ). Помимо белого риса, давайте обсудим еще и бурый. Это зерно неочищенное, в нем сохраняется больше клетчатки и минералов.
Потеря чувствительности в кистях, стопах и голенях — вот такой веселый поворот событий! Представьте себе, что вы просыпаетесь, а ваша рука как будто не принадлежит вам, словно это отдельный объект, который решает забастовать и не слушаться вас. Или вот сидите вы за компьютером, работаете с мышкой, а потом понимаете, что ноги превратились в неконтролируемые амебы.
Лечение травами — это как путешествие в мир растений, где каждое растение как гид, который может помочь в борьбе с болезнями. Но как и в любом приключении, здесь есть свои подводные камни.