Разное

Можно ли спать в линзах

Можно ли спать в линзахРоговица глаза, оказывается, тоже нуждается в свежем воздухе и кислороде, чтобы держать нас в здоровом состоянии. Но что делать, если мы носим контактные линзы, которые мешают этому органу «дышать»?

Некоторые люди предпочитают носить круглосуточные линзы, которые позволяют роговице получать необходимое количество кислорода и влаги. Однако даже с такими продвинутыми линзами не стоит рисковать и спать в них. Подробнее ...

Разное

Что будет, если не чистить зубы

Что будет, если не чистить зубыЗубы, эти важные аксессуары нашего облика, требуют особого внимания и заботы. Ведь если не уделять достаточного внимания гигиене полости рта, можно оказаться без них совсем! Да-да, вы не ослышались, без зубов.

И начинается все с такой невинной штуки, как налет на зубах. Казалось бы, пропустил одну чистку — и только несвежее дыхание будет тебя беспокоить.

Но нет, друзья мои, если вы будете игнорировать этот «мелкий» момент, то вскоре ваш рот станет царством бактерий, которые будут строить свои кислотные империи на поверхности ваших зубов. И тут уже начинается самое интересное. Подробнее ...

Правильное питание

Кому нужна чистка печени на самом деле

Кому нужна чистка печени на самом делеДавайте разберемся с этой статьей о чистке печени, которая кажется предлагает нам множество способов очистить наш самый важный фильтр от токсинов и шлаков. Печень, как мы узнали, выполняет множество функций, включая фильтрацию вредных элементов из крови и очищение их через желчь или кал. Но как правильно помочь печени оставаться здоровой? Подробнее ...

Разное

9 ранних симптомов болезни Альцгеймера

9 ранних симптомов болезни АльцгеймераБолезнь Альцгеймера — это как попасть на вечеринку, где все знакомые, но вы не помните, кто они и зачем сюда пришли. Это, пожалуй, самый распространённый вид старческой деменции, который по статистике встречается у 60-80% людей с возрастными неврологическими проблемами.

Но не будем паниковать заранее, ведь болезнь обычно начинает проявляться после 60 лет. Хотя первые признаки можно заметить и раньше, если быть внимательным. Подробнее ...

Разное

Чем обезвоженная кожа отличается от сухой и как вернуть ей здоровье и красоту

Чем обезвоженная кожа отличается от сухой и как вернуть ей здоровье и красотуСухая кожа — это как будто бы ваша кожа решила одеть свой самый лучшенький матовый наряд и выглядеть чуть-чуть шелушащейся, но при этом очаровательно тусклой. Ну да, она не такая жирная как у других, но зато тонкая и изысканная.

И не страшно, что она такая от природы, ведь ведь сухость кожи — это не приговор, а скорее повод порадовать ее увлажняющими кремами и масками. Просто представьте, что вы делаете для своей кожи то же самое, что делаете для своего любимого растения: поливаете, подкармливаете и ухаживаете. Подробнее ...

Разное

В российских поликлиниках появятся психологи

В российских поликлиниках появятся психологиНаконец-то! Россияне смогут обращаться к психологам в поликлиниках с 1 июля. Новость просто ошеломляющая, словно подарок на День рождения от самого Михаила Мурашко. Да, да, того самого министра здравоохранения, который решил порадовать нас таким приятным сюрпризом.

Представляете, скоро можно будет не только лечить зубы и проверять давление, но и поговорить о своих проблемах с настоящим профессионалом — психологом! Подробнее ...

Правильное питание

Правильное питание. Углеводы

Правильное питание. УглеводыХудеть – это как борьба с ветряными мельницами, особенно в мире, где все крутится вокруг потребления и каждый продавец нацелен продать вам что-то. И зачастую это «что-то» оказывается едой.

Но не отчаивайтесь! Если добавить немного здравого смысла в свой рацион, все будет в порядке.

Давайте разберемся, как это сделать. Подробнее ...

Эмоциональная составляющая

Как строят отношения, работают и борются со стереотипами люди с ВИЧ-инфекцией

Как строят отношения, работают и борются со стереотипами люди с ВИЧ-инфекциейДенис (имя изменено), 21 год. Узнал о своем ВИЧ-статусе три года назад, и все началось с прикольной истории. Прогуливаясь с партнером и поглощая классный американский сериал «Поза» о ВИЧ в 80-90-х годах, они решили зайти в палатку для экспресс-тестирования. После 15 минут ожидания им сообщили положительные результаты, что привело к дополнительному анализу крови и подтверждению диагноза.

Денис встал на учет в СПИД-центре, начал регулярно принимать лекарства и нашел поддержку в группе людей с таким же статусом. Он осознал, что регулярные посещения больницы помогают ему лучше понять свое тело. Друзьям и маме он открыто рассказал о своем статусе, получив поддержку и понимание. На работе он также делится информацией со своими начальниками, чтобы избежать недопонимания и проблем. Подробнее ...

Лекарства

Звон в ушах: каковы причины и как избавиться

Почему звенит в ушах и как избавиться от этогоСлушайте, ребята, я нашел для вас статью о том, почему у нас звенит в ушах. Ну, что сказать, мозг у нас такой шалун, что может начать слышать звуки, которых на самом деле нет. Это как с фантомными болями после потери конечности — мозг просто придумывает себе забавы.

И вот если что-то не так с работой нашего слухового аппарата, он начинает выдумывать электрический шум — тиннитус. Волосковые клетки в ушной улитке превращают звуковые волны в сигналы для мозга, но если они повреждены или что-то им мешает, то начинается эта акустическая фантазия. Подробнее ...

Правильное питание

7 советов, как правильно питаться и чувствовать себя на все сто

7 советов, как правильно питаться и чувствовать себя на все стоКак же смешно смотреть на людей, которые решают проблему лишних килограммов с помощью низкокалорийных диет! Они голодают, исключают из рациона все важные питательные вещества, а потом удивляются, что вес вернулся ещё быстрее, чем ушёл. Это как вечный круг: организм запасается энергией на случай голода и, конечно же, как только вы начинаете есть нормально, он сразу же решает добавить ещё запасов на всякий случай.

А если к этому добавить переедание из-за постоянных ограничений, то получается целый аттракцион! Подробнее ...