Здоровье наше счастье
Давайте рассмотрим эту статью с юмором и немного сарказма. Ведь кто, если не мы, должны подойти к списку грехов против здоровья с легкостью и щепетильностью? В конце концов, что может быть более забавным, чем обсуждение того, как мы все весело стремимся к ранней и мучительной смерти своими собственными руками?
Как же забавно читать о таком странном синдроме, как синдром Мюнхгаузена! Ведь встречались мы с ним, хоть и не напрямую, через истории других. Например, мама, которая каждый раз вызывает скорую, когда ее сын пытается вырваться из-под ее крыла и начать самостоятельную жизнь. Или пенсионер, который уверен, что страдает дюжиной болезней одновременно и что врачи его игнорируют.
А как насчет молодой девушки, которая отказывается работать, потому что «все болит» и 8 часов в офисе она не выдержит? Это все примеры людей, страдающих от этого забавного психического расстройства.
Пальмовое масло — это такое масло, которое добывают из плодов масличных пальм, растущих в тропиках. Оно, как и другие растительные масла, полезное вещество. В свежем виде оно имеет насыщенный желто-оранжевый цвет благодаря бета-каротину, который превращается в витамин А и является мощным антиоксидантом.
Пальмовое масло замедляет старение организма и может помочь в профилактике различных заболеваний. Кроме того, оно богато витамином Е, который тоже обладает антиоксидантными свойствами.
Но самое главное — его дешевизна. Пальмы дают хороший урожай при минимальных затратах, поэтому пальмовое масло является самым продаваемым растительным маслом в мире.
Каждый из нас, наверное, сталкивался с проблемой выпадения волос. Но бывает так, что волосы начинают редеть настолько активно, что на голове появляются натуральные лысины — и тогда уже можно говорить о такой штуке, как алопеция. Это слово происходит из латинского и переводится довольно просто — «облысение», «плешивость». Суть алопеции заключается в том, что на определенных участках головы волосы просто исчезают практически полностью.
Часто это является признаком различных заболеваний, например автоиммунных, типа красной волчанки. Существует несколько видов алопеции, давайте поговорим о некоторых из них.
Лекси Херрик, маркетолог и блогер, основательница сайта HerTrack.com, в своей статье затрагивает тему депрессии с юмором и пониманием. Она утверждает, что депрессия — это не просто плохое настроение, а серьезное состояние, с которым люди борются каждый день. Интересно, что Лекси подчеркивает, что многие скрывают свои переживания, чтобы не расстраивать окружающих. Ведь кто хочет быть «депрессивным другом» на вечной вечеринке?
На Лайфхакере всегда можно найти полезные советы на самые разные темы. Но, как говорится, не все золото, что блестит. Сегодня мы рассмотрим лёгкий и дешёвый способ избавления от целлюлита, который оказался не так уж эффективен, как нам обещали.
Да, в прошлом мы предлагали вам упражнения с массажным роликом в борьбе с «апельсиновой коркой». Однако, понимая свою ответственность перед читателями, мы хотим развеять мифы и расставить точки над «i».
Кажется, что наконец-то наука нашла ключ к бессмертию — и это не эликсир молодости, не тайное зелье, а просто физическая активность! Да-да, вы не ослышались.
Оказывается, что если вы хотите жить долго и счастливо, то нужно просто двигаться. Кто бы мог подумать, что бег по беговой дорожке может быть лучше для вашего здоровья, чем медитация на вершине гималайских гор.
Наше желание загореть — это наша кожа, пытающаяся выжечь из себя все плохое. Ведь ультрафиолетовые лучи бывают разные: одни задерживаются атмосферой и не достигают нас, другие приносят только неприятности.
Они способны вызвать ожоги, ускорить старение кожи и даже повысить риск заболеть раком. И вот тут-то солярий вступает на сцену, предлагая нам свои услуги с применением интенсивного ультрафиолетового излучения. Некоторые его лампы такие мощные, что сравнить их с полуденным солнцем — как сравнить футбольный мяч с горошиной.
И если избыток солнца не делает нашу кожу здоровее, то и солярий точно также не приносит ничего хорошего: рак кожи может подстерегать нас как от него, так и от него. А помимо этого, ультрафиолетовые лучи еще и старят нашу кожу быстрее, могут повредить глаза и даже подкосить иммунитет. Поэтому врачи рекомендуют защищать свою кожу кремами с УФ-фильтрами даже зимой — будь то на пляже или в тени деревьев.
О, какие трудности могут возникнуть у будущих мамаш в вопросе окрашивания волос! Понимаю, что хочется быть красивой и стильной даже в ожидании малыша, но иногда приходится подвигаться ради здоровья. Ведь, как говорят многие врачи, лучше подождать с окрашиванием до второго триместра беременности. Ну а если все-таки не терпится изменить свой имидж, то лучше подготовиться к возможным осложнениям.
С 12 мая в Москве и Петербурге нельзя появляться в общественных местах без маски или респиратора. Аналогичные ограничения действуют и в других регионах России. К маскам придется привыкать и, вероятно, это будет длительное время.
Уже говорят о том, что ношение средств респираторной защиты станет частью «новой нормальности» после пандемии. Конечно, не все этому рады. Многие жалуются, что кожа под маской чешется, появляются раздражения и прыщи.
Если носить ее на час-два — практически никаких проблем. Но если продолжительность ношения маски увеличить, то возможны побочные эффекты. Исследователи из британского Университета Хаддерсфилда перечислили эти эффекты.
Маска должна тесно прилегать к лицу. Это означает, что она сдавливает кожу. При длительном использовании защиты нарушается кровообращение.
Кожа страдает от недостатка питания, начинает шелушиться. Еще один момент — маска натирает лицо, что активизирует работу сальных желез.
Эпидермис становится более жирным, поры забиваются избытком кожного сала, что может вызвать появление акне.