Спорт

Если вы хотите делать спортивный гаджет или другую носимую штуку, то прочтите это!

Если вы хотите делать спортивный гаджет или другую носимую штуку, то прочтите это!Давайте разберемся в этой статье о спортивных гаджетах с юмором и немного сарказма.

Вот я, тренируюсь как триатлонист, провожу по 8-12 часов в неделю на тренировках. Бегаю при любых погодных условиях, будь то -10 °C или +35 °C, с влажностью от 0 до 100%. Плаваю в разных видах водоемов, будь то соленое море, пресная река или даже совковый токсичный бассейн (да, такие тоже бывают).

Я теряю литры пота на беговых тренировках в Азии и не могу даже подсчитать, сколько жидкости уходит за время катания на велосипеде. И когда кто-то пытается наложить на меня свой фитнес-гаджет, как будто я экспериментальный манекен на выставке Cebit, это вызывает некоторое недоумение. Подробнее ...

Лекарства

Могут ли препараты с плацентой сделать вас моложе

Могут ли препараты с плацентой сделать вас моложеПлацента — это такой временный орган у млекопитающих, который появляется во время беременности и выходит на свет вместе с оболочками плода при родах. Его главная задача — обеспечить ребенка всем необходимым: питательными веществами, кислородом, а также избавить его от шлаковых веществ. Ну и конечно, защитить от всех негативных факторов, которые могут подстерегать в утробе.

Плаценту часто используют натуропаты, они на нее как-то опираются в своей работе. Но традиционные врачи пока не очень-то верят в этот метод. Подробнее ...

Разное

Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делать

Почему зубы портятся с возрастом и что с этим делатьДавайте посмотрим на эту статью с юмором! Ведь кто сказал, что зубы не могут быть источником веселья? Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru, рассказывает нам о том, как зубы стираются со временем, словно школьная доска после урока математики. Да, да, именно так – наши зубы работают не покладая рук: пережёвывают пищу, трутся о щёки и язык при разговоре, и еще успевают встречать все неблагоприятные факторы типа курения и избытка сахара.

Неудивительно, что со временем эмаль начинает тоньше истираться, а зубы выглядят не такими белоснежными, как в молодости. Вот где прячется загадка темных оттенков улыбки! Подробнее ...

Правильное питание

Можно ли отрастить шикарные волосы и ресницы с помощью репейного масла

Можно ли отрастить шикарные волосы и ресницы с помощью репейного маслаРепейное масло — это такая штука, которую получают из корней большого лопуха, или, как его еще называют в народе, репейника. Для начала, корень этого лопуха измельчают и настаивают на оливковом или подсолнечном масле, чтобы получить это чудо-средство. И вот почему репейное масло так популярно в косметологии — потому что в нем просто тьма полезных веществ!

Ольга Алейникова, которая является не только подологом, но и бровистом (да уж, такие универсалы среди нас ходят), говорит, что польза репейного масла зависит от концентрации экстракта репейника в нем. Если экстракта достаточно, то масло действительно может помочь укрепить и питать волосяные фолликулы. Подробнее ...

Лекарства

Как меньше пить

Как меньше питьМногие люди считают, что время от времени можно немного перебрать, но это вовсе не означает, что они становятся алкоголиками. Ведь что такого плохого в том, чтобы выпить стаканчик-другой чего-нибудь не слишком крепкого, когда ты ответственный родитель или заботливая мать, возвращающиеся с работы после тяжелого дня и нуждающиеся в расслаблении в кругу семьи? Или если ты студент, только что переживший сложную сессию — разве это не повод отметить успех с друзьями?

А как же новый год и юбилеи? И неужели можно забыть про ужин в выходные, приправленный бутылочкой вкусного вина? Подробнее ...

Лекарства

2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизньДавайте поговорим о важности физической активности с юмором! Канадские ученые провели исследование с 2003 по 2010 год, которое показало, что движение — это здорово! Собрали они данные о физической активности, сердечно-сосудистых проблемах и смертности.

Участвовали в этом деле более 130 тысяч человек из разных стран. И что вы думаете?

Оказалось, что те, кто не ленится двигаться хотя бы 150 минут в неделю, живут дольше и здоровее. Ну а как же не заболеть сердцем или инсультом, если ты активен? Риск преждевременной смерти уменьшается на 28%, а вероятность сердечных проблем — на 20%.

Это ж какая экономия на лекарствах! Подробнее ...

Режим дня

Аллергия на солнце: как выглядит и как её лечить

Что такое аллергия на солнце и что с ней делатьАллергия на солнце — это такая штука, когда ты выходишь на улицу, а потом вдруг начинают появляться красные пятна и зудеть. Ну, как будто бы тебе солнце не друг, а враг, который решил подшутить над твоей кожей.

Интересно, что это состояние называется полиморфной световой сыпью. Полиморфная — потому что у каждого может проявляться по-разному: у кого-то пятна, у кого-то выпуклые узелки. Вот такая вот лотерея. Подробнее ...

Разное

Перенервничал — получил обострение: какие заболевания может спровоцировать стресс

Перенервничал — получил обострение: какие заболевания может спровоцировать стрессВот и вышла книга «Правда и мифы о психосоматике» от Натальи Фомичевой, где автор развенчивает мифы вокруг психосоматической медицины. Вот мы дошли до тех случаев, когда на сцену выходит психика и начинает управлять телесными процессами. На предыдущей главе говорилось, что психические проблемы могут ухудшить хронические заболевания, но с психосоматикой всё по-другому: человек может быть душевно здоров, но стресс вызывает обострение физического заболевания.

Как говорится, где тонко, там и рвется. Подробнее ...

Разное

Можно ли ходить по спине ногами

Можно ли ходить по спине ногамиХодьба по спине — это, безусловно, один из самых забавных и необычных методов домашнего массажа. Когда ты не знаешь, как размять жесткие мышцы или просто лениво делать это руками, можно попросить кого-нибудь пройтись по твоей спине. Даже ребенок с большой радостью возьмется за такое задание, хотя результаты могут быть весьма сомнительными.

В конце концов, что ожидать от такого эксперимента? Но, оказывается, такой вид массажа имеет научное подтверждение и даже название — ашиатсу. Эта древняя практика происходит из восточных стран и предполагает использование масла для лучшего скольжения по коже и специальных перекладин для поддержки во время процедуры. Подробнее ...

Разное

Почему не снятся сны и надо ли из-за этого переживать

Почему не снятся сны и надо ли из-за этого переживатьСон — это такая штука, что даже пока мы спим, наш организм не расслабляется полностью. Он вот там переключается между разными фазами сна, как на гонках: то медленный, то быстрый. И все бы ничего, но чтобы эти фазы правильно сменяли друг друга, нужно спать ночью, а не днем, потому что иначе циркадные ритмы начинают бунтовать. Это какие-то биологические часы, которые отвечают за то, как мы отдыхаем. Подробнее ...