Здоровье наше счастье
Акне, прыщи, постакне — какие только проблемы не могут возникнуть на нашей коже! Одни не обращают на них внимания, другие страдают, глядя в зеркало и пытаясь найти решение. Но, оказывается, даже после того, как прыщи уходят, могут оставить послышки на коже на долгие годы. Некоторые имеют коричневые или синюшные пятна, другие — возвышающиеся рубцы или шрамы в виде кратеров.
Вот такой «сувенир» от акне!
Сегодня мы поговорим о такой забавной теме, как патчи для глаз. Да-да, именно те косметические накладки, которые обещают увлажнить, разгладить морщинки, уменьшить отёчность и осветлить кожу под глазами.
Сразу представляется картинка: вы, сидите за чашкой кофе с подругой, а на вас весело сверкают патчи. Вот это модный тренд!
В 1957 году британский профессор-нутриолог Джон Юдкин попытался доказать, что сахар, а не жир, является основным виновником болезней сердца и других хронических заболеваний. Его книга «Чистый, белый, смертельный» была успешной, но видные диетологи, объединившись с производителями продуктов питания, уничтожили его репутацию и карьеру. Гипотеза Юдкина была похоронена, и жир стал общественным врагом номер один.
Эта статья про ультрафиолетовое облучение помещений, или, как его еще называют, кварцевание. Ну что за слово такое?
Кажется, оно больше подходит для описания новой модной процедуры в салоне красоты, чем для того, чтобы говорить о дезинфекции помещений. Но нет, кварцевание — это не маникюр или педикюр с использованием драгоценных минералов.
Это про то, как засветить ультрафиолетом все вокруг и убить всех бактерий и вирусов на своем пути.
Мы все знаем, что забота о зубах и полости рта очень важна. Но иногда кажется, что бактерии там прячутся как в фильме ужасов и готовы атаковать нас в любой момент.
Статья, которую я прочитал, словно напоминает нам о войне с этими невидимыми врагами.
Итак, бактериальная пленка — это что-то, чего мы точно не хотим видеть на своих зубах. Она скапливается в межзубных промежутках, словно строит себе там домик из кирпичей.
Но есть способы её победить! Главное соблюдать все правила: чистить зубы дважды в день по две минуты. Это как минимум поможет избавиться от плёнки на жевательной, внешней и внутренней поверхностях зубов.
Крымская геморрагическая лихорадка, или как её ещё называют, лихорадкой Крым-Конго — это такая штука, когда у тебя начинаются проблемы с маленькими сосудами внутри тела. Там образуются какие-то микротромбы, которые должны закрывать дырки, но не бесконечно же это продолжается, потому что запасы белков заканчиваются.
И вот тут уже начинаются кровотечения, которые не так-то просто остановить. Поэтому все эти болезни с таким механизмом называют геморрагическими лихорадками — от слова «кровотечение». За эту штуку отвечают нейровирусы из семейства Bunyaviridae. Они плохо чувствуют себя вне организма, поэтому им нужны животные-переносчики — клещи Hyalomma.
Эта болячка распространена там, где живут эти клещи. Северная граница проходит примерно по 50-й параллели северной широты. Это в основном территории разных стран Европы и Азии, а также юг России. Вторая граница проходит по югу Африки.
Сегодня мы поговорим о такой важной теме, как забота о здоровье волос. А именно, рассмотрим вопрос: нужны ли нам маски для волос? Ну, конечно, если вы хотите, чтобы ваши волосы были не только красивыми на вид, но и здоровыми изнутри, то маска может прийтись по душе. Хотя, честно говоря, ни одно средство не способно проникнуть внутрь самого волоса и изменить его структуру.
Если у вас проблемы с волосами, возможно, дело не только в них самих, а скрыто глубже — в состоянии кожи головы. В таком случае лучше обратиться к трихологу. Маска для волос — это как более концентрированный бальзам, который помогает сделать вашу прическу более ухоженной и приятной на ощупь.
Также маска может быть полезна для увлажнения сухой кожи головы.
Йод — это такая штука, без которой наш организм, оказывается, как без печки в мороз. Ну или как без интернета в наше время, короче.
Чтобы все работало как надо: мозг, сердце, метаболизм и прочие приколы, нужно употреблять этот элемент в достаточном количестве. А раз организм сам йод не производит, значит, надо его получать с едой.
Давайте посмотрим на эту статью с юмором! Ведь кто сказал, что зубы не могут быть источником веселья?
Юлия Клоуда, руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru, рассказывает нам о том, как зубы стираются со временем, словно школьная доска после урока математики. Да, да, именно так – наши зубы работают не покладая рук: пережёвывают пищу, трутся о щёки и язык при разговоре, и еще успевают встречать все неблагоприятные факторы типа курения и избытка сахара. Неудивительно, что со временем эмаль начинает тоньше истираться, а зубы выглядят не такими белоснежными, как в молодости. Вот где прячется загадка темных оттенков улыбки!
Вот и вышла книга «Правда и мифы о психосоматике» от Натальи Фомичевой, где автор развенчивает мифы вокруг психосоматической медицины. Вот мы дошли до тех случаев, когда на сцену выходит психика и начинает управлять телесными процессами.
На предыдущей главе говорилось, что психические проблемы могут ухудшить хронические заболевания, но с психосоматикой всё по-другому: человек может быть душевно здоров, но стресс вызывает обострение физического заболевания. Как говорится, где тонко, там и рвется.