Здоровье наше счастье
О, какие советы по стилю и здоровью! Ладно, давай разберемся. По-моему, выбор правильной одежды — это не только вопрос моды, но и забота о своем здоровье. Вот скажите, обтягивающие джинсы, конечно, могут выглядеть стильно, но как насчет кровообращения в области бедер?
Не хочется же создавать себе проблемы из-за модных тенденций.
Ой, ой, ой, дорогие мои носители фитнес-трекеров! Как часто вы просыпаетесь утром, чувствуя себя настоящими супергероями, а ваш трекер вдруг сообщает, что ваш сон был недостаточно глубоким?
Неужели этим устройствам не хватает чувства юмора? Ведь знают ли они, что мы иногда спим так крепко, будто нас завернули в бумагу и положили в коробку?
Существует мнение, что люди с избыточным весом имеют преимущество в выживании перед теми, у кого вес в норме. Этот феномен получил название «парадокс ожирения». Однако исследователи из Медицинского центра Бостонского университета опровергли эту теорию.
Оказывается, люди с лишним весом или ожирением часто склонны умирать раньше, чем те, у кого вес находится в пределах нормы.
Согласно данным Гарвардской медицинской школы, существует более 300 различных типов головной боли. Врачи делят их на две основные категории: «Срочно набирайте 103, 112 или немедленно обращайтесь в ближайшее отделение неотложной помощи» и «Осторожно, может вызвать желание принять больше кофеина». Ну, конечно, шутка.
На самом деле, если у вас головная боль сопровождается другими серьезными симптомами, это может быть признаком тяжелой инфекции или других проблем, требующих немедленного вмешательства. Если же только голова болит, то можно попробовать разобраться в этом самостоятельно.
Вот как я вижу эту статью с юмором:
Ну что за дела, друзья! Оказывается, наши волосики умудряются расти не все вместе, а каждый по-своему, в своей фазе жизненного цикла.
Это как в детской игре «один шаг вперед, два назад», только тут с волосами. До 90% из них в росте, еще 1% на перекуре, а остальные просто отдыхают и решают, что им пора спуститься с головы.
Нормально так каждый день до 150 штук уходит в мир иной. Интересно, они там делают новые прически?
Не так часто статьи о здоровье могут быть настолько запутанными, что после их прочтения у тебя начинает кружиться голова еще больше, чем до этого. Это как карусель: информация кружится вокруг тебя, а ты пытаешься ухватиться за что-то конкретное.
Главное правило здесь — не впадай в панику! Если у тебя кружится голова, не спеши записываться на операцию или сразу же признавать себя инвалидом.
Давай разберемся с этим веселым «головокружением» по шагам.
Обрезание — это старинная практика, которая существует с древних времен и до сих пор применяется. Первые упоминания о ней находятся в египетских гробницах возрастом около 2 300 лет до нашей эры. Люди обращались к этой процедуре по разным причинам. Например, евреи следовали этой традиции по указанию Торы, а христиане изначально также были призваны к обрезанию, но впоследствии это требование утратило свою актуальность.
Мусульмане также практикуют обрезание как символ своей веры. Различные этнические группы по всему миру также проводят обряд обрезания как часть инициации или перехода от мальчика к мужчине.
Канадская телерадиовещательная корпорация решила взяться за самолеты и раскрыть все их грязные секреты. Для этого было изучено более 100 образцов, взятых из салонов на 18 рейсах трех авиаперевозчиков. И что же они там нашли? Дрожжи, плесень, кишечную палочку и другие веселые патогены.
Да уж, не самый радужный набор для приятного полета.
Наша шевелюра состоит из белков, в основном кератина, воды и масел, которые делают волосы мягкими. Внешний слой волоса называется кутикулой. Она состоит из нескольких (от пяти до десяти) слоев кератина, наложенных друг на друга, как черепица на крыше.
Эти слои защищают кортекс — средний слой волоса из мертвых клеток, который придает волосам прочность и эластичность. Третий слой — сердцевина волоса или медулла.
Она заполнена воздухом и мягким кератином и отсутствует у всех волосов. Если чешуйки кутикулы плотно прижимаются друг к другу, волосы выглядят гладкими и блестящими. При расчесывании и мытье чешуйки поднимаются, что приводит к появлению пушистости, легкому ломанию и секущимся кончикам.
Шампуни содержат специальные соединения — поверхностно-активные вещества (ПАВ). Молекулы ПАВ имеют структуру, при которой один конец притягивает воду, а другой отталкивает ее и притягивает масла. При мытье этот конец молекулы присоединяется к жирным частичкам наших волос, так что при смывании шампуня с них удаляется накопленная грязь.
Один из самых распространенных видов ПАВ — сульфаты. Считается, что сульфаты работают слишком агрессивно, лишая волосы естественной защиты и заставляя сальные железы работать интенсивнее для компенсации потерь себума, что делает волосы жирными.
Когда дело доходит до измерения давления, многие предпочитают прибегнуть к помощи автоматического тонометра. Ведь кто же из нас хочет возиться со стетоскопом в одиночку и рисковать получить неверные результаты?
Но и здесь есть подводные камни: не все автоматические тонометры показывают правильные данные, а неправильно подобранная манжета может сыграть злую шутку с результатами измерений. Поэтому перед покупкой тщательно измерьте окружность руки, которую будет обхватывать тонометр, и не экономьте на качественном приборе.