Здоровье наше счастье
Вера Данилова, практикующий психолог и тренер системы управления стрессом через тело Bellyrelax, высказала свое мнение о распространенной проблеме самодиагностики психических состояний на основе интернет-статей. Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни гуглил свои симптомы и убеждал себя, что скорее всего страдает от какого-то серьезного расстройства. Но Вера подчеркивает, что такой самодиагноз часто ошибочен и может привести к негативным последствиям.
Ученые из Виргинского университета в США снова порадовали нас своими открытиями! Оказывается, есть такой забавный фермент под названием алкогольдегидрогеназа (ADH), который не только помогает организму избавляться от алкоголя, но еще и способствует здоровому старению и увеличению продолжительности жизни. Кто бы мог подумать, что этот самый ADH может быть настолько полезным!
Весеннее обострение – это как раз та штука, которая заставляет нас чувствовать себя какими-то странными и непонятными. Почему-то в медицинских книжках про это не пишут, но мы все знаем: весной что-то не так с нами происходит.
Начинаешь чувствовать себя как герой русского романа – то ли отчаяние, то ли радость, то ли просто желание поспать. Эта весенняя каша в голове – результат того, что наш организм устал за зиму. Мы ждали солнца и витаминов, а получали только серые дни и тучи.
И вот когда пришла весна, наш организм как будто говорит: «Стоп, я не готов!».
Гусиная кожа, фолликулярный кератоз или волосяной лишай — это такое безобидное явление на коже, что можно даже назвать его чудным даром. Маленькие сухие бугорки, появляющиеся на щеках, плечах, ягодицах и бёдрах, могут быть причиной веселых ассоциаций с клубничками. Ведь пусть они и напоминают пятнышки на ягодке, но здесь не о клубнике речь! Эти шероховатые бугорочки не только безобидны, но и весьма распространены: до 80% подростков и 40% взрослых могут быть обладателями этого модного аксессуара.
О, какие у нас тут заморочки с вакцинацией! Ну да, конечно, вакцины нужны, чтобы наш организм мог различать друзей от врагов и бодро с ними сразиться. Некоторые прививки содержат убитых возбудителей или их белки, чтобы наш иммунитет был в курсе дела.
Есть такие живые вакцины, которые не рекомендуется колоть беременным — ну понятно, что им там делать нечего. А другие прививки безопасны как двери в банке. Отказываться от прививок из-за страха за ребенка — это как отказаться от зонтика в дождливую погоду.
Грипп может быть опасен как для матери, так и для малыша, поэтому лучше не игнорировать прививки.
Юлия Хилл, психолог и член Профессиональной психотерапевтической лиги, в своей статье с юмором поднимает важную тему невротических состояний.
Она начинает с утверждения, что в наше время нормальным считается быть хотя бы немного невротиком. И вот перед нами Тимур и Оля, страдающие от разных проявлений неврастении.
Хлорофилл, этот зеленый пигмент, который делает наши растения такими яркими и красивыми. Вот только почему-то мы решили взять его, добавить медь и сделать из него жидкий хлорофиллин (Е 141) — пищевой краситель. И вот теперь этот хлорофиллин стал популярен как биологически активная добавка к пище. Благодаря блогерам и звездам, которые пьют подкрашенную зеленым воду, теперь у этого вещества появилось много целительных свойств.
Комары и мошки — это настоящие хулиганы в мире насекомых, они принадлежат к одному отряду двукрылых и, как ни странно, у них есть много общего. Они предпочитают пожаловаться только на самок. Когда они решают пообедать кровью, они щедро поливают ее своей слюной.
В этой слюне содержатся белки, которые делают кровь жидкой и не дадут ей свернуться. Нашему организму такие белки чужды, поэтому он начинает вести себя несколько нелепо, вызывая иммунную систему на борьбу.
Реакция может быть разной в зависимости от того, насколько активен ваш иммунитет. Есть люди, которых никогда не кусали — например, младенцы — они могут просто не понять, что происходит, так как их организм еще не знает, что делать с таким инцидентом. Но большинство из нас после укуса лишь слегка припухает, покраснеет и начинает чесаться.
А вот у некоторых могут возникнуть серьезные аллергические реакции. Риск есть: да.
Иногда может случиться анафилаксия — это очень опасное состояние, которое может угрожать вашей жизни. Но спокойствие, это случается крайне редко. И все-таки укусы насекомых могут быть не только неприятными, но и опасными: они могут переносить различные заразные болезни, такие как малярия или желтая лихорадка.
Но это уже другая история и не имеет никакого отношения к аллергии. Да-да! Даже до сих пор мы знаем очень мало о тех белках из слюны этих насекомых, которые вызывают аллергию; диагностические панели используются в основном для научных целей.
Поэтому вы узнаете о своей аллергии только тогда, когда ваше тело решит сделать странный ход после укуса: например, обильный отек и невыносимый зуд в месте укуса. Если вы начали задумываться о возможной аллергической реакции — помните: в худшем случае это может привести к анафилаксии и даже стать фатальным. Ещё один интересный факт — аллергия на укусы комаров может проявиться как Синдром Скитера.
Это редкое воспалительное состояние включает в себя: Забавно то, что эти симптомы можно спутать с инфекцией из-за бактерий, которые попали в расчесанный участок кожи после укуса. Если вы заметили признаки анафилактического шока — не тяните со скорой помощью: обратитесь к врачу! Вам могут назначить стероиды в виде таблеток, инъекций или капельниц; также дадут ценные советы по поведению при подобной реакции в следующий раз — например, порекомендуют всегда иметь под рукой автоматический инъектор с адреналином.
В случае развития анафилаксии доктор окажет необходимую помощь: проведет процедуру противошоковой терапии с использованием адреналина или эпинефрина, глюкокортикостероидов и антигистаминных препаратов. За пределами перечисленных случаев укусы практически безобидны и проходят без лечения даже дома. Для облегчения состояния можно предпринять следующие шаги: избежать укусов почти невозможно; однако можно попытаться минимизировать вероятность столкновения с этими «сладкоежками».
Зрение — это нечто! Наш глаз — настоящее чудо природы, способное преломлять световые лучи и фокусировать изображение точно на сетчатке.
Но вот беда, если что-то идет не так, то начинаются неприятности вроде близорукости, дальнозоркости или астигматизма. И вот тут на помощь приходят острота зрения и аккомодация — два механизма, которые позволяют нам видеть мир во всей его красе.
Как вы думаете, сколько человек застряли со занозой в пальце, прежде чем кто-то придумал все эти инструкции? Я представляю себе эту ситуацию: человек сидит дома, смотрит телевизор, и вдруг — ой!
— заноза. И что он делает? Нет, не бежит к врачу.
Он начинает рыться по всем шкафам в поисках иголки или пинцета. «Ничего страшного», — думает он, — «я сам разберусь». А потом уже находит инструкцию по извлечению занозы из интернета и следует ей слово в слово.