Здоровье наше счастье
Биохакинг — это такое дело, когда люди решают улучшить своё тело и разум, чтобы прожить как можно дольше и быть здоровыми. Они стремятся стать сверхчеловеками, но за этими благими намерениями скрывается и обратная сторона. Биохакеры пробуют разные методы: диеты, препараты, экспериментальные процедуры, имплантаты. Это увлечение обходится не дешево — один из биохакеров уже потратил 200 тысяч долларов на свой путь к совершенству.
Скажу честно, я просто не могу пройти мимо такого количества информации о диетах без небольшой доли юмора. Давайте разберемся в этом калорийном хаосе!
Так вот, по статье: оказывается, есть веселый факт — разница между съеденными и сожженными калориями играет большую роль в изменении вашего веса. То есть можно употреблять куриную грудку и бурый рис налево и направо и все равно набирать килограммы, а потом удивляться, почему бургеры так странно помогают сбросить лишний вес.
Гинекомастию можно назвать одним из самых загадочных явлений, которое может случиться с мужчинами. Как вдруг у тебя начинает расти что-то, что обычно присуще только представительницам прекрасного пола?
Да еще и болит при прикосновении! Не зря же говорят, что жизнь — штука странная.
Модники всегда были и будут, это как законы природы — неизменны.
Недавно в медиа начали активно обсуждать целиакию, и даже те, кто не нуждался в исключении глютена из рациона, стали следовать этому тренду. Конечно, существует чувствительность к глютену у людей без целиакии, и отказ от него может быть полезным. Но таких людей значительно меньше, чем тех, кто просто подхватывает модные течения. Мода на психические заболевания тоже не нова: в прошлом веке Санкт-Петербургская клиника неврозов была популярна не менее, чем сегодня.
Однако в западных странах разговоры о ментальном здоровье начались раньше, и мы в СНГ немного отстали от этого тренда.
Акупрессура, или точечный массаж, это такая штука, которая пришла к нам из Древнего Китая. Она заключается в том, что нужно пальцем пощекотать себя в определенных местах на теле, чтобы от боли избавиться. Например, если у вас голова болит, вы можете попробовать помассировать участок кожи на руке и, о чудо, боль проходит!
Без таблеток! Звучит как волшебство?
Но, судя по всему, это действительно работает. Научные исследования подтверждают эффективность акупрессуры.
Хоть и таких исследований не так много, но то, что есть, кажется довольно обнадеживающим.
Нервный срыв, это как кульминация стресса, когда психика говорит: «Стоп, я не могу больше!». И тут начинается настоящее шоу: кто-то бьет посуду, кто-то орет на начальника, а кто-то даже думает о самоубийстве.
В общем, каждый проявляет свой нервный срыв по-своему. Но важно понимать, что это не просто так возникает из ниоткуда.
Обычно нервный срыв — это как последний звоночек, что у вас уже были проблемы с психикой до этого.
Купероз — это такое воспаление сосудов кожи на лице, что прямо хочется сказать: «Спасибо, дорогая кожа, что ты так беспокоишься о состоянии своих сосудов и устраиваешь им такие вечеринки!» Российские косметологи, конечно, рассматривают его как отдельное состояние, а в зарубежной литературе это все считается просто синонимом розацеа. Розацеа, в свою очередь, похоже на хроническую вечеринку для сосудов — они начинают покрасневать и высовываться наружу, словно гости на самом модном мероприятии.
Давайте посмотрим на эту статью с точки зрения человеческого юмора! Диетологи, как обычно, рассказывают нам о том, что нужно есть сбалансированно, чтобы быть здоровым и стройным. Вот только я всегда думал, что самая лучшая диета — это диета из кекcов и пиццы. Но видимо, мне пора пересмотреть свои привычки и включить в рацион больше полезных элементов.
Рад представить вам гостевой пост от Алексея Дубровина, который расскажет все о супермодном спортивном приложении Adidas miCoach с юмором и легкостью. Ну что, друзья, давайте разберемся в этой забавной истории!
Итак, начнем с того, что я, если быть честным, не самый активный спортсмен. Я больше склонен к лени и пассивности, особенно когда речь заходит о физических нагрузках.
Но вот недавно я наткнулся на это удивительное приложение Adidas miCoach, которое изменило мое представление о тренировках. Оказывается, можно стать спортивным гуру даже без лишних усилий!
Вот вам статья, которая точно заставит вас задуматься о том, что бег не всегда является лучшим способом сжигания калорий. Гарольд Гиббонс, парень из Нью-Йорка, утверждает, что силовые тренировки могут быть более эффективными в этом плане. И вот почему: оказывается, наш организм работает по-разному при высокоинтенсивных тренировках, и это необходимо учитывать при подсчете затрат калорий.
Старые методы просто не учитывают этот факт.