Здоровье наше счастье
Аллергия на солнце — это такая штука, когда ты выходишь на улицу, а потом вдруг начинают появляться красные пятна и зудеть. Ну, как будто бы тебе солнце не друг, а враг, который решил подшутить над твоей кожей. Интересно, что это состояние называется полиморфной световой сыпью.
Полиморфная — потому что у каждого может проявляться по-разному: у кого-то пятна, у кого-то выпуклые узелки. Вот такая вот лотерея.
Вот и вышла книга «Правда и мифы о психосоматике» от Натальи Фомичевой, где автор развенчивает мифы вокруг психосоматической медицины. Вот мы дошли до тех случаев, когда на сцену выходит психика и начинает управлять телесными процессами. На предыдущей главе говорилось, что психические проблемы могут ухудшить хронические заболевания, но с психосоматикой всё по-другому: человек может быть душевно здоров, но стресс вызывает обострение физического заболевания. Как говорится, где тонко, там и рвется.
Ходьба по спине — это, безусловно, один из самых забавных и необычных методов домашнего массажа. Когда ты не знаешь, как размять жесткие мышцы или просто лениво делать это руками, можно попросить кого-нибудь пройтись по твоей спине. Даже ребенок с большой радостью возьмется за такое задание, хотя результаты могут быть весьма сомнительными.
В конце концов, что ожидать от такого эксперимента? Но, оказывается, такой вид массажа имеет научное подтверждение и даже название — ашиатсу. Эта древняя практика происходит из восточных стран и предполагает использование масла для лучшего скольжения по коже и специальных перекладин для поддержки во время процедуры.
Сон — это такая штука, что даже пока мы спим, наш организм не расслабляется полностью. Он вот там переключается между разными фазами сна, как на гонках: то медленный, то быстрый. И все бы ничего, но чтобы эти фазы правильно сменяли друг друга, нужно спать ночью, а не днем, потому что иначе циркадные ритмы начинают бунтовать.
Это какие-то биологические часы, которые отвечают за то, как мы отдыхаем.
Наверное, вы просто неудачно выбрали шампунь и вот теперь у вас зуд и сыпь на голове. Или, может быть, это аллергия на краситель для волос, как у многих любителей экспериментировать с цветом. Если после использования средства появляется сыпь на сгибе локтя, то, скорее всего, ваше подозрение оправдано. Попробуйте тщательно смыть шампунь с волос, чтобы избежать раздражения.
Если дело в аллергии, найдите и откажитесь от использования вызывающего её продукта. Если это не помогает, обратитесь к врачу.
Он разберется с причинами и назначит лекарство от зуда, если потребуется.
Токсоплазмоз — это такая штука, которая может напасть как на животных, так и на людей, и всё это из-за паразита Toxoplasma gondii. Обычно человек и не догадывается, что он заражен этим делом. Но иногда токсоплазма проявляется симптомами похожими на грипп, а у людей с ослабленным иммунитетом дело может закончиться серьезными проблемами со глазами, лёгкими и мозгом. У беременных токсоплазмоз вообще может стать причиной выкидыша.
Toxoplasma gondii — это такой паразит, который размножается только в кишечнике кошек. Его яйца выходят наружу вместе с каловыми массами животного и могут сохраняться в почве несколько месяцев. Другие животные становятся промежуточными хозяевами для Toxoplasma gondii, если они съедают зараженных животных или проглатывают яйца вместе с загрязнённой растительностью, водой или почвой.
Паразит распространяется по организму через кровь и формирует защитные оболочки размером от 5 до 100 микронов внутри клеток органов и тканей. Кошки — самые распространённые носители токсоплазмоза, будь то дикие, бродячие или домашние. Они могут передавать паразита только в течение первых 1-3 недель после заражения. Также коровы, свиньи и другие домашние звери могут быть носителями.
Предполагается, что около 25-30% населения инфицированы токсоплазмой. Но это среднее значение по больницам, фактическое число зараженных зависит от страны и региона.
В США около 11% населения старше 6 лет инфицированы, в России и Европе — от 25 до 50%, а в Африке, Южной и Латинской Америке — до 90%. Токсоплазмоз не передаётся от человека к человеку. Чаще всего заражение происходит из-за недостаточной гигиены или неаккуратности при приготовлении еды.
Специалисты из Центров по контролю и профилактике заболеваний США утверждают, что можно заразиться Toxoplasma gondii если: Кроме того, ребёнок может получить токсоплазму от матери через вертикальную передачу во время беременности или после родов. Обычно токсоплазмоз протекает без симптомов и не представляет опасности для людей и животных.
Но иногда возможны симптомы гриппа: увеличение лимфоузлов, головная боль, слабость и усталость. Эти проявления могут продолжаться несколько недель и затем пройти даже без лечения. Тяжелый случай токсоплазмоза может повлечь поражение легких, мозга, глаз и других органов, но это случается редко. Инфекция легких может вызвать проблемы с дыханием, лихорадку и кашель.
Воспаление мозга (энцефалит) характеризуется сильными головными болями, путаницей сознания, нарушением координации движений и судорогами. Если патогены скапливаются в печени, то функция этого органа может быть нарушена, что запускает цепочку реакций способных вызвать токсический шок.
Организм человека, кажется, прямо-таки создан для того, чтобы выживать в условиях голода. Поэтому, когда решаете резко урезать калории в своем рационе, не удивляйтесь, что ваше тело сразу же настраивается на экономию энергии.
Недавние исследования показали, что строгое ограничение калорий (вроде 890 килокалорий в день) приводит к снижению энергозатрат организма. Через несколько месяцев после окончания такой диеты участники исследования тратили на 431 килокалорию меньше в день по сравнению с контрольной группой, а через полгода — уже на 240 килокалорий меньше. Еще одно исследование показало, что ограничение до 1 114 или 1 462 килокалорий в день может снизить базовый метаболизм на 13% или 6% соответственно. Также было обнаружено, что три недели строгой диеты со снижением калорий на половину от нормы уменьшают затраты энергии в покое на 266 килокалорий в день и на ходьбу — на 22%.
Вот такие «приятности» ждут тех, кто решает радикально менять свой рацион.
Сегодня мы поговорим о хадза — африканском племени, живущем на севере Танзании. Эти ребята заслуживают внимания не только своим образом жизни, который почти не изменился со времен наших далеких предков, но и своим здоровьем.
Хадза буквально не знают, что такое сердечно-сосудистые заболевания или диабет, а рак кишечника для них как будто из параллельной вселенной.
Наш организм, оказывается, настолько умело устроен, что способен избавиться от проглоченных инородных предметов, даже от косточек фруктов. Это какой-то волшебный процесс, который, по всей видимости, происходит без лишних проблем и специальных усилий с нашей стороны. Конечно, если косточка не заблокировала дыхательные пути, то скорее всего она сама выйдет из организма через пару дней.
Ну разве что не застрянет где-нибудь по пути и не помешает нам нормально дышать.
Давайте посмотрим на эту статью с позитивной ноткой юмора!
Так вот, представьте себе, что вы смотрите на мир сквозь розовые очки, но вдруг оказывается, что у вас двойное зрение! Это как будто бы ваш мозг решил подарить вам экстра-порцию реальности, только в двойном количестве.
Ну а если серьезно, диплопия — это такое состояние, когда ваш глаз решает порадовать вас не одним, а сразу двумя изображениями одного и того же объекта.