Здоровье наше счастье
Вот вам статья о волчьих ягодах, которая, надеюсь, не вызовет у вас расстройства желудка. Ведь вся эта информация о том, какие растения лучше не есть, довольно пугающая. Но давайте посмотрим на это с другой стороны – ведь если вы случайно несъедобную ягоду все-таки проглотите, то у вас будет повод показать всем свое мастерство первой помощи!
Трахеит — это такое воспаление, которое никому не пожелаешь, особенно если ты вдруг оказался маленьким ребенком в возрасте от 3 до 8 лет. Ну или взрослый, но это уже какой-то анекдот. В общем, трахеит — это когда у тебя воспаляется трахея, то есть та штука, через которую воздух проникает из носоглотки в легкие.
Не самая приятная перспектива, согласитесь.
Жиры, ах эти жиры! Как только начинаешь говорить о них, сразу вспоминается твоя любимая пачка чипсов или банка сливочного масла.
Неужели это так вредно, как нас учили? Давай разберемся.
Вот они, эти молекулы жиров, с их углеродными хвостами и водородными «головами».
Какие-то насыщенные, как сало или колбаса, другие ненасыщенные, как рыбий жир или авокадо. А еще есть трансжиры, которые просто не хочется употреблять после того, как узнаешь, что они делают с твоим организмом.
Рак шейки матки, или как его еще называют, «неприятность в самом неприятном месте», действительно является серьезной проблемой для женщин. Эта опухоль, будто злобный гном, прячется в самых глубоких уголках женского тела и выходит наружу только в самый неподходящий момент. Но не все так печально, как кажется на первый взгляд.
На Лайфхакере всегда можно найти полезные советы по различным темам, но не все из них остаются актуальными со временем. И вот мы рассмотрим то, что нас окончательно разочаровало — домашние маски для лица. Рецептов для них столько же, сколько салатов, и принцип приготовления часто сводится к использованию продуктов из холодильника и аптечных средств.
Лайфхакер тоже не мог остаться в стороне и предлагал различные «волшебные» составы для ухода за кожей — от бюджетных аналогов до чудодейственных черных масок с углем и ПВА. Однако стоит забыть об этом, потому что не только это не работает, но и может быть вредно.
Взрослый человек делает до 20 вдохов в минуту или около 30 тысяч в день. Если вы здоровы, спокойны, не перегружены физическими активностями, этого хватает, чтобы организм не испытывал недостатка в кислороде.
Но иногда кислорода перестаёт хватать. И первый признак этого — одышка.
Первыми недостаток кислорода фиксируют лёгкие и сердце. Поняв, что становится как-то душновато, они с помощью блуждающего нерва передают сигнал в мозг. Тот, в свою очередь, активирует респираторный центр, который ускоряет дыхательные сокращения. Не осознавая того, мы начинаем дышать чаще.
Когда уровень кислорода в крови снова достигает нормы, лёгкие и сердце успокаиваются и перестают сигналить. Мозг выдыхает, респираторный центр снижает активность, и мы опять дышим размеренно и легко.
В общем, механизм одышки всё ясен — это абсолютно здоровое явление.
Как я вижу эту статью? Ну, давайте разберемся вместе.
Так вот, температуру тела можно измерить разными способами, и каждый метод имеет свои особенности. Есть электронные термометры для разных частей тела, и выбор есть из чего. Но вот загвоздка: дешевые приборы часто обманывают или ломаются. Поэтому, когда выбираете электронный градусник, не стоит экономить, лучше почитать отзывы и хотя бы раз сравнить с ртутным.
Кстати, многие предпочитают ртутные термометры. Они точные и недорогие, но опасны из-за возможности разбиться и попустить ртуть – что точно не добавит здоровья. Независимо от того, какой термометр вы используете, сначала прочитайте инструкцию. После использования прибор лучше прочистить: помыть или протереть антисептиком.
Будьте осторожны, если ваш термометр чувствителен к влаге – не хотите же его испортить.
Расстройство пищевого поведения (РПП) — это такая штука, когда ты начинаешь относиться к еде не как к источнику энергии, а как к врагу номер один. Некоторые люди начинают есть как паровозы, другие же, наоборот, считают, что им можно прожить на воде и воздухе. Им кажется, что они толстые даже при минимальном весе, а зеркало становится для них своего рода вражеским оружием.
В США по статистике около 20 миллионов женщин и 10 миллионов мужчин страдают от различных форм РПП. Причины этой штуки могут быть разные — от психологических проблем до генетической предрасположенности.
Еще одним фактором является давление со стороны общества. Думаете, быть моделью или спортсменом легко? Нет-нет, нужно постоянно следить за своей формой, чтобы не выбывать из профессионального сообщества.
А если это затянется, то можно и в навязчивую идею уйти.
Внутриглазное давление, это вот это все, с этими жидкостями и прочими оболочками, вроде бы не так уж и смешно. Но давайте попробуем немного приукрасить эту тему, ведь зачем быть серьезным, когда можно добавить немного юмора?
Итак, представьте себе, что ваш глаз — это такая шариковая ручка, а внутри него желеобразная жидкость, которая как бы давит на все эти оболочки.
Ну вы поняли, как важно поддерживать нормальное внутриглазное давление — чтобы ваша «ручка» не полетела куда-то не туда.
Введение вакцин в организм человека — это как запуск антивирусного программного обеспечения для защиты своего тела от нежелательных гостей. Прививка это, по сути, тренировка иммунной системы: мы даем ей возможность попрактиковаться в борьбе с инфекцией, чтобы потом быстро и эффективно реагировать на реальное нападение.
Это как репетиция перед важным выступлением — готовимся заранее, чтобы быть на шаг впереди возможной угрозы.