Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, известная как ГЭРБ, это такое состояние, когда желудочный сок постоянно пытается выскочить из желудка и поднимается вверх по пищеводу, вызывая ощущение изжоги. Обычно изжога случается нечасто, но при ГЭРБ она может преследовать человека гораздо чаще: если ты начал ощущать жжение более двух раз в неделю в течение нескольких недель, возможно, у тебя ГЭРБ.
Эту проблему следует лечить, потому что постоянное воздействие желудочного сока на пищевод может привести к серьезным осложнениям. Кислота в желудочном соке раздражает стенки пищевода, который не предназначен для такого контакта, что может привести к его воспалению. А хроническое воспаление — это уже серьезные проблемы: помимо всего прочего, есть данные о том, что ГЭРБ может стать причиной развития астмы у взрослых людей. Точной связи между этими двумя заболеваниями пока не установлено, но известно, что более 75% астматиков также страдают от ГЭРБ.
Ученые полагают, что желудочный сок раздражает не только пищевод, но и слизистую оболочку горла и дыхательных путей, что может спровоцировать астматический кашель. Подозрения на ГЭРБ можно иметь по таким признакам: если изжога беспокоит тебя особенно ночью или если у тебя возникли дополнительные симптомы. Важно обратиться за помощью к врачу при первых подозрениях на серьезные проблемы со здоровьем.

Музыка — это не просто звуки, это целый мир возможностей и влияний на наше тело и разум. С древних времен люди использовали музыку для лечения, повышения работоспособности и даже изменения вкусовых предпочтений.
Пищевая аллергия, пищевая непереносимость и пищевая чувствительность — вот три подруги, которые, кажется, просто не могут найти общий язык. Как всякие сестры из скверной семьи, у каждой из них свои характерные черты.
Юлия Хилл, психолог и член Профессиональной психотерапевтической лиги, в своей статье с юмором поднимает важную тему невротических состояний. Она начинает с утверждения, что в наше время нормальным считается быть хотя бы немного невротиком. И вот перед нами Тимур и Оля, страдающие от разных проявлений неврастении.