Сегодня ученые веселятся, рассматривая вероятность того, что мы можем быть заранее настроены на депрессию. Оказывается, участки нашей ДНК могут иметь связь с этим забавным расстройством.
Исследователи из компании 23andMe обнаружили около 15 генов, которые, возможно, играют свою роль в развитии депрессии. Ну и как не посмеяться — эти гены еще и помогают формировать нервные клетки в мозге. Помимо всего прочего, депрессия приносит не только эмоциональные неудобства, но и физические проблемы.
Люди под ее влиянием частенько теряют аппетит, страдают от головной боли и бессонницы. Но вот интересный факт: психологическая помощь действительно работает! Недавнее исследование показало, что поведенческая активация может стать новым хитом в лечении депрессии. Это типа разговорная терапия, где пациенты учатся справляться с факторами, вызывающими их мрачное настроение, и не зацикливаться на них.
А еще оказывается, что онлайн-терапия может быть полезной! Для увеличения эффективности можно добавить лекарства. Психиатры здесь как герои комиксов — составляют индивидуальные программы лечения для каждого случая.
По данным ВОЗ, около 350 миллионов людей по всему миру страдают от депрессии. Это одна из основных причин инвалидности.
Мотивация может испариться моментально под ее воздействием, что может повлиять на работу человека. Ученые из Мичиганского университета подсчитали, что из-за депрессии работодатели в США теряют 44 миллиарда долларов ежегодно — это ж сколько шуток можно купить за эти деньги!
Депрессия — это не то расстройство, которое выбирает кого-то определенного. Она может посетить каждого: будь то Кэтрин Зета-Джонс или ваш сосед по площадке.
Психические расстройства до сих пор окружены негативными стереотипами. Названия разных состояний частенько используются для оскорблений или шуток со спущенными штанами.
Многие несправедливо связывают психические расстройства с жестокостью — а это уже какой-то юмор черного цвета! Страх перед осуждением часто заставляет людей скрывать свое беспокойство. Исследования показывают: этот страх мешает получать помощь нуждающимся. Особенно это касается мужчин: они склонны больше молчать о своих проблемах по сравнению с женщинами.
По данным за 2015 год, мужчины чаще скрывали свои мысли о самоподжоге — видимо, чтобы не портить другим настроение! Нарушения психики — серьезное дело.
Поэтому профессиональная помощь и сочувствие играют огромную роль в таких случаях. Согласно Национальному союзу по вопросам психических заболеваний, 90% самоподжигателей страдают от психических расстройств. Нельзя забывать: депрессия — это не приговор! С правильным лечением можно управлять этим расстройством и продолжать радоваться жизни без лишних «плюшек».
Если у вас тяжелый период в жизни — не отчаивайтесь и не закрывайтесь от окружающего мира! Ищите поддержку у родных и близких или обратитесь к профессионалам. Главное помните: депрессия — это как назойливый комарик на пикнике жизни, который можно избежать при правильном подходе!
Давайте взглянем на эту статью с чуточкой юмора и лёгкостью! Откуда только авторы черпают такие советы, я не удивлюсь, если следующим пунктом будет «Ешьте капустные листья перед сном для ярких сновидений» или «Поднимайтесь на одной ноге на вершину Эвереста для укрепления иммунитета». Но давайте разберемся.
Пищевая добавка Е250 — это такая штука, которая делает мясо красивым и свежим. Она как бы защищает его от разрушения и придает аппетитный цветок.
Многие дамы регулярно посещают фитнес-центры, но, увы, не всегда получают ожидаемый результат. Давайте рассмотрим наиболее распространённые женские «ошибки»: одни просто мешают эффективным тренировкам, другие же могут испортить фигуру.
Когнитивно-поведенческая терапия — это как бархатные туфли: помогает почувствовать себя увереннее, но не изменит вашего размера носа. Или как попытка исправить разбитую чашку, используя только психологические трюки. Но, несмотря на все ограничения, эта терапия дает вам возможность посмотреть на свои проблемы с другой стороны — и, возможно, даже полюбить свой большой нос за его уникальность.
Давайте раскроем эту статью с юмором! Представьте себе, что зевать не просто так, а это настоящее искусство охлаждения мозга. Не для того, чтобы приток кислорода увеличить, нет-нет, а чтобы черепную коробку по-настоящему охладить.
Ну что сказать, если у вас живот начинает бунтовать после обильного застолья, это может быть знакомое ощущение диспепсии. Но не стоит паниковать, это всего лишь твой желудок, который решил взять перерыв от работы. Правда, такое состояние может быть и серьезным сигналом о проблемах с желудочно-кишечным трактом, так что не стоит забывать об этом.
Кофе — это не просто напиток, а целое чудо, которое способно творить чудеса с нашим организмом. Оказывается, кофеин влияет на наш мозг, блокируя аденозин и стимулируя другие нейромедиаторы. И вот ты уже бодр и готов к подвигам!
Гель алоэ — это настоящий мультифункциональный продукт, который можно использовать не только в косметике, но и для ухода за кожей и волосами. Недавно Лайфхакер решил разобраться более детально в этом явлении с научной точки зрения и выяснил, почему гель алоэ так популярен и как он работает. Давайте же разберемся в этом вместе!
Муковисцидоз, или кистозный фиброз, это серьезное и неизлечимое заболевание, которое раньше было смертельным приговором для большинства пациентов. Однако благодаря медицинским достижениям сегодня люди с этим диагнозом могут вести полноценную жизнь.