Здоровье наше счастье
Мне кажется, что статья о генетике зависимостей просто идеально подходит для того, чтобы попытаться разобраться в том, почему мы, люди, так увлекаемся различными вредными привычками. Ведь если верить научным исследованиям, то все дело в генах! Ну или не все совсем, но они играют немаловажную роль.
В отличие от артерий, вены не способны сокращаться. Поэтому, чтобы противостоять земному притяжению и вернуть кровь от тканей и органов к сердцу и лёгким, им требуются мышцы вокруг и клапаны внутри. Первые должны действовать как насосы, а вторые — как клапаны в трубе, которая перекачивает воду вверх.
Их задача — открываться только в одном направлении и пропускать жидкость лишь вперёд, при этом уменьшая давление атмосферы на кровь и стенки сосуда. Когда мышцы или клапаны перестают функционировать, а вены растягиваются из-за избыточного давления крови, возникает варикозное расширение. Это заболевание проявляется узелками изогнутых выпирающих сосудов на ногах и может привести к тромбозу.
Давайте поговорим о белках с юмором! Нет, белок не только для качков, хотя они, безусловно, его обожают.
Белки — это не просто какие-то там молекулы, это настоящие супергерои в мире жизнедеятельности нашего организма. Они состоят из аминокислот, которые как бы играют важную роль в жизни каждой клеточки. И да, наш организм сам не умеет делать все нужные аминокислоты, поэтому единственный способ их получить — это есть правильно.
Скажу честно, я никогда не думал, что могу наслаждаться статьей о диетах, но вот эта просто убила меня своими открытиями! Так что давайте разберемся в этом всем с юмором и позитивом.
Все мы знаем, что когда речь заходит о похудении, сразу начинаются разговоры о калориях. «Считай калории, и ты будешь стройной как модель», — говорят нам повсюду. Но вот беда: оказывается, не только количество калорий влияет на наш вес, но и то, что мы едим.
И тут ученые решили провести эксперимент и показать нам всем на практике, что же такое правильное питание.
Вот выходит, что волосы — это не просто шевелюра на голове, а целая наука! Я даже не подозревала, что за этим столь банальным процессом скрыто так много интересного. Например, я никогда не задумывалась о том, что форма волосяного фолликула определяет тип волос.
Теперь вижу, что у меня круглые фолликулы, и вот почему мои волосы всегда такие прямые! А рост волос — это вообще отдельная история.
Как оказывается, у каждого волоса свой цикл роста, и это целое искусство синхронизации.
Прогестерон — это такой хитрый гормон, который в женском организме занимается делами, связанными с зачатием и беременностью. Он как бы готовит тело к приходу маленького человечка, помогает яйцеклетке устроиться в матке и обеспечивает ей питание. У беременных женщин уровень этого гормона выше, чем у небеременных, что вполне логично.
Ну а для мужчин прогестерон тоже есть, но он не такой важный и не играет такой значимой роли.
Сегодня мы поговорим о таком захватывающем явлении, как ангулярный хейлит, или, проще говоря, заеды в уголках губ. Это неприятное раздражение кожи, которое иногда может появиться на вашем лице и испортить вам настроение. От легкого покраснения до болезненных трещинок — ангулит может проявляться по-разному.
И все это благодаря слюне! Да-да, именно она часто становится причиной этого недуга. Слюна скапливается в уголках губ, вызывая сухость и раздражение.
И что делает человек в такой ситуации? Неосознанно облизывает губы, усугубляя проблему. В результате микробы начинают свою злую игру: влага привлекает их, трещинки предоставляют доступ внутрь кожи, и начинается настоящий бал под названием воспаление.
Сухой массаж с помощью щетки — это такая штука, которую бьюти-блогеры рекламируют как панацею от всех проблем. Они утверждают, что после пары сеансов результат будет просто поразительный. Но вот загвоздка: все эти разговоры основаны только на личном опыте блогеров, потому что научных исследований на эту тему пока нет. Да и врачи не то чтобы поддерживают энтузиазм — они скорее предупреждают о возможных негативных последствиях от таких процедур.
Похудение и поддержание веса на оптимальном уровне — это как смешной квест, в котором главные герои — диеты, чудо-таблетки и абонементы в тренажерный зал. Люди придумывают все новые и новые трюки, чтобы победить лишние килограммы: продукты без сахара, холодильники-шпионы, оповещающие о нашествии вредителей. Некоторым удается преодолеть все трудности на пути к мечте стать балериной.
Но есть и те, кто не выдерживает испытаний: им не хватает энтузиазма, времени или просто появляются другие соблазны. Американцы, например, за последние десятилетия начали потреблять на 500 калорий больше ежедневно. В России ситуация не такая критическая, но все равно требует внимания: фастфуд только начинает завоевывать сердца и желудки наших соотечественников.
Биохакинг — это такое дело, когда люди решают улучшить своё тело и разум, чтобы прожить как можно дольше и быть здоровыми. Они стремятся стать сверхчеловеками, но за этими благими намерениями скрывается и обратная сторона. Биохакеры пробуют разные методы: диеты, препараты, экспериментальные процедуры, имплантаты.
Это увлечение обходится не дешево — один из биохакеров уже потратил 200 тысяч долларов на свой путь к совершенству.