Режим дня

Роскачество обнаружило кишечную палочку в 40% роллов «Филадельфия»

Роскачество обнаружило кишечную палочку в 40% роллов «Филадельфия»Ну что сказать, ребята, роллы «Филадельфия» в России оказались настоящими звездами скандала! Роскачество, как всегда, не дремало и провело проверку, которая выявила, что микроорганизмы в этих блюдах разгуливают как дома. И не простые микроорганизмы, а кишечная палочка!

Да уж, наверное, это теперь новый секретный ингредиент для эксклюзивных роллов. Подробнее ...

Разное

Растяжка в кровати: 6 полезных упражнений

Растяжка в кровати: 6 полезных упражненийОй, ой, ой, давайте-ка поговорим о таком забытом и недооцененном виде физических упражнений, как растяжка! Да-да, вот это вот стретчинг, который так важен для того, чтобы наши мышцы были в тонусе, а гибкость и пластичность нашего тела развивались на глазах.

Ну как же мы могли про это забыть? Разве можно не любить потянуться после сна или перед сном? Подробнее ...

Режим дня

8 преимуществ интервальных тренировок

8 преимуществ интервальных тренировокВы знаете, что такое HIIT? Это не просто тренировка, это целый коктейль из высокой интенсивности и периодов отдыха. Представьте: вы качаетесь на пределе своих возможностей, потом немного отдыхаете, а потом опять в бой!

Это как гонки: сначала ускорение, потом поворот, потом еще ускорение. И так по кругу. Но вместо машины у вас тут ваше тело работает на полную катушку. Подробнее ...

Разное

Новый штамм коронавируса: как мутирует SARS-CoV-2 и чем это нам грозит

Как мутирует коронавирус и чем это нам грозитВеликобритания снова в центре внимания, но на этот раз не из-за чая с молоком и британского юмора, а из-за нового штамма коронавируса. Похоже, что коронавирус решил пройти через свой пубертатный возраст и пережить свою «вторую молодость». Новый штамм B.1.1.7 вышел на свет и готов завоевать мир, начиная с Лондона. Подробнее ...

Разное

Что произойдёт, если мы откажемся от прививок

Что произойдёт, если мы откажемся от прививокВакцинация — это настоящий спаситель в мире борьбы с инфекционными заболеваниями. Статья, хоть и написана серьезно, но в ней есть элементы юмора, если поискать. Давай попробуем взглянуть на эту тему с другой стороны.

Вот вы просыпаетесь однажды утром и думаете: «Что бы мне сегодня сделать?

А, да! Вакцинироваться!» Ну, может быть, не именно так, но представьте, что у вас есть возможность прийти к доктору и получить свою порцию защиты от болезней. Это как подарок от иммунитета — «С днем рождения!

Вот тебе антитела против гриппа!» Подробнее ...

Разное

Стоит ли тратить деньги на нанопластику волос

Стоит ли тратить деньги на нанопластику волосНанопластика волос — это такой забавный способ достичь идеальной гладкости своих локонов. Ведь кто из нас не мечтает о волосах, как у рекламных моделей, которые развеваются на ветру без единого пучка? Нанопластика обещает сделать наши волосы шелковистыми без использования формальдегида, что делает ее более мягкой альтернативой кератиновому выпрямлению.

Теперь даже аллергики и будущие мамы могут насладиться процедурой, особенно если у них пористые волосы. Подробнее ...

Спорт

Как мы можем предотвратить рак

Как мы можем предотвратить ракСердечно-сосудистые заболевания, как оказывается, в России в тренде — главная причина смерти. Миллионы людей уходят из жизни из-за проблем с сердцем, не догадываясь, что все это можно было предотвратить, если бы перестали жрать жареное картошечку с майонезом на завтрак и начали заниматься хотя бы йогой вместо бессмысленного лежания на диване.

Ведь на возраст и генетику мы не можем повлиять, а вот на свой образ жизни — пожалуйста! Но нет, люди часто считают, что все равно ничего не поделаешь, типа «если уж повезло — выживешь». Однако на самом деле все не так просто.

Например, клетки лёгких вроде как не очень часто делятся, а рак лёгких всё равно один из самых распространённых видов рака. А вот в желудочно-кишечном тракте клетки делятся постоянно, но рак там не менее популярен.

Меланому вроде как должна вызывать несчастливое стечение обстоятельств, а оказывается её главный друг — солнечное излучение. Так что не стоит расслабляться и думать, что все случается только от неудачи. Подробнее ...

Разное

3 мифа о раке груди, в которые давно пора перестать верить

3 мифа о раке груди, в которые давно пора перестать веритьМиф о том, что ношение бюстгальтера может вызвать рак груди, начал циркулировать около 1995 года. Это было связано с публикацией книги под названием «Одежда, которая убивает», в которой авторы утверждали наличие такой связи. Однако этот миф продолжает жить и по сей день, несмотря на отсутствие подтверждения со стороны исследователей рака или медиков.

Вся эта информация обычно не проходит экспертную проверку, не публикуется в медицинских изданиях и лишена научной обоснованности. Подробнее ...

Режим дня

Топ постов о вегетарианстве для ценителей здорового образа жизни

Топ постов о вегетарианстве для ценителей здорового образа жизниДавай поговорим о важных вещах, которые всегда вызывают бурные дискуссии. 🙂 Переход на новый режим питания — это не шутки. Многие удивляются, как можно отказаться от шашлыков, колбасок и жирной рыбки?

Ведь это так вкусно! Но, с другой стороны, может быть мясо уже перестало приносить удовольствие, а может быть есть какие-то «плюшки» в отказе от него, что круче самого мяса. Доктор Майкл Грегер — известный вегетарианец и создатель сайта NutritionFacts.org, рассказывает об этом с юмором и интересом.

Он делится своим видением о мясной промышленности и питании. Подробнее ...

Разное

Как убрать шишки от уколов

Как убрать шишки от уколовО, да уж, сколько эти уколы могут доставить нам хлопот! Помню, как после каждого укола возникают эти шишки, словно они там вечно живут и просто ждут своего момента, чтобы нас напугать.

Но не стоит паниковать! Все это, оказывается, вполне нормально и даже индивидуальная реакция. Может быть, наш организм просто решает поиграть с нами в «угадайку», где именно появится следующая шишка: от иглы или от препарата?

Главное, чтобы не нарушили технику инъекции — а то вот тебе и шишка! Подробнее ...