Правильное питание

Выпадение волос: что является нормой и когда стоит начать беспокоиться

Выпадение волос: что является нормой и когда стоит начать беспокоитьсяВот выходит, что волосы — это не просто шевелюра на голове, а целая наука! Я даже не подозревала, что за этим столь банальным процессом скрыто так много интересного.

Например, я никогда не задумывалась о том, что форма волосяного фолликула определяет тип волос. Теперь вижу, что у меня круглые фолликулы, и вот почему мои волосы всегда такие прямые!

А рост волос — это вообще отдельная история. Как оказывается, у каждого волоса свой цикл роста, и это целое искусство синхронизации. Подробнее ...

Лекарства

Что такое хиропрактика и может ли она навредить

Что такое хиропрактика и может ли она навредитьХиропрактика – это веселая альтернатива медицине, где спину и тело лечат с помощью разнообразных трюков с позвоночником. Дэниел Палмер, создатель этого направления, явно был человеком со странными идеями. Вот хиропрактик может не только потянуть и повернуть ваши мышцы и суставы, но и придавить их, выправить позвонки – как настоящий мастер йоги!

И все это безболезненно (ну, почти), хотя у некоторых людей процедура может вызвать лишь «небольшой дискомфорт» – что бы это ни значило. Подробнее ...

Разное

Гиалуроновые усы: почему появляются и как их убрать

Гиалуроновые усы: почему после увеличения губ появляется такой эффект и как от него избавитьсяОдин из забавных побочных эффектов использования губных филлеров — это появление так называемых «усов» над верхней губой. Этот валик, который иногда появляется после процедуры, может создать весьма комичный вид, особенно при определенном освещении, когда он бросает тень, напоминающую усы.

Вот тут-то и начинается настоящий цирк! Губы должны быть пухлыми и соблазнительными, а не как будто вы только что вернулись с вечеринки в стиле «Чарли Чаплина».

Причина этого явления обычно связана с миграцией филлера — он просто решает отправиться на своём собственном приключении. Подробнее ...

Разное

Что будет, если выпить много валерьянки

Что будет, если выпить много валерьянкиВот эта статья про валерьянку просто как сказка! Ну, давайте по порядку разберемся. Так вот, корень валерианы, или как его еще называют — валерьянка, оказывает успокаивающее действие.

Особенно хорошо помогает заснуть, поэтому многие используют его как натуральное снотворное. Некоторые даже пытаются применять его для сердца, хотя тут лучше не на него особо надеяться. Ведь он работает только при регулярном приеме, и не факт, что спасет вас в экстренной ситуации, в отличие от проверенных временем нитратов. Подробнее ...

Спорт

Как понять, что пора на приём к психотерапевту

Как понять, что пора на приём к психотерапевтуВ мире существует огромное количество людей, сталкивающихся с различными психическими расстройствами. По статистике, каждый пятый взрослый иногда испытывал на себе, что значит жить, когда разум подводит. Согласно Всемирной организации здравоохранения, психическое здоровье не ограничивается лишь отсутствием расстройств, а представляет собой состояние психологического благополучия, способность эффективно справляться со стрессом, реализовывать свой потенциал и вносить вклад в общество.

Для многих людей непонятно, зачем им нужен психотерапевт. Ведь у нормальных людей есть друзья, с которыми можно пообщаться на душевные темы и после этого снова встать на ноги, преодолев все трудности. А вот психотерапия — это просто способ выкачивания денег, раньше такого не было, и депрессий тоже не было.

Можно признать, что раньше как-то умудрялись обходиться без психотерапевтов. Однако если у человека есть проблема и он не хочет жить «как раньше», а стремится к лучшей жизни уже сегодня, то его желание вполне оправдано и для его осуществления может помочь психотерапия. Подробнее ...

Разное

Почему возникает лактостаз и как его лечат

Почему возникает лактостаз и как его лечатЛактостаз — это такое состояние, когда у мамы, кормящей своего малыша, происходит какой-то сбой в системе: молоко производится, но не покидает грудь и застаивается там. В итоге страдает и ребенок, который остается голодным, и сама женщина, испытывая при этом неприятные боли.

Интересно, что в западной медицине такого диагноза, как «лактостаз», нет. Там все это считается начальным этапом развития лактационного мастита — воспалительного заболевания. Лактостаз может появиться у кормящих женщин в любое время после родов, но чаще всего он дает о себе знать в первый месяц после появления на свет малыша. Подробнее ...

Разное

Почему чешутся уши и что с этим делать

Почему чешутся уши и что с этим делатьПорой ковыряться в ушах — это настоящее удовольствие. Но если ты начинаешь делать это несколько раз в день, то, вероятно, что-то не так. В статье описаны самые распространенные причины зуда в ушах как снаружи, так и изнутри.

Среди них могут быть и опасные для здоровья. Здоровый ушной канал ежедневно вырабатывает определенное количество масла и серы. Это нормально: масло отталкивает воду, а сера защищает от посторонних предметов и инфекций. Если ты постоянно чистишь свои уши, можешь удалить слишком много жира и серы, что вызовет зуд и раздражение.

Лучше не переусердствовать с гигиеническими процедурами. Здоровые уши сами избавляются от лишней серы. Если же возникла серная пробка, лучше обратиться к ЛОРу для ее удаления. Подробнее ...

Разное

Где нельзя подцепить венерическое заболевание

Где нельзя подцепить венерическое заболеваниеДавайте посмотрим на эту статью с юмором и немного сарказма. Венерические заболевания — это какие-то инфекции, которые передаются не очень приятным образом, если вы понимаете, о чем я. Наиболее распространены гонорея, хламидиоз и другие «радости» жизни. Они передаются через кровь, сперму, вагинальные соки и прочие биологические «вкусности».

Иногда можно заразиться даже без секса — например, переливая кровь или делая что-то странное с иглами. Да, да, даже мамы могут передать своим детям вот это всё во время беременности.

Но не верьте всяким страшилкам про то, как кто-то заразился гонореей в бане или на унитазе. Это неправда! Садиться на унитаз можно спокойно.

Бактерии там не выживут, а вирусы живут так мало времени, что им просто не до заражения. Подробнее ...

Правильное питание

Какова норма прогестерона и что делать, если он повышен или понижен

Какова норма прогестерона и что делать, если он повышен или пониженПрогестерон — это такой хитрый гормон, который в женском организме занимается делами, связанными с зачатием и беременностью. Он как бы готовит тело к приходу маленького человечка, помогает яйцеклетке устроиться в матке и обеспечивает ей питание. У беременных женщин уровень этого гормона выше, чем у небеременных, что вполне логично. Ну а для мужчин прогестерон тоже есть, но он не такой важный и не играет такой значимой роли.

Подробнее ...

Режим дня

Что произойдёт с вашим организмом, если не спать сутки и больше

Что произойдёт с вашим организмом, если не спать сутки и большеСон, этот волшебный процесс, который так важен для нашего здоровья и благополучия. Но почему треть россиян не уделяет ему должного внимания? Ведь спать 8 часов в сутки, как считают врачи, — это же так просто!

Однако, некоторые люди предпочитают проводить ночи бодрствуя, и, казалось бы, что может пойти не так? Подробнее ...